一换季节孩子就爱生病，该怎么预防呢？
季节交替，也是儿童最容易感冒的时候.虽说感冒不是什么大病，但是护理不当，感冒反复发作，不仅让孩子苦不堪言，也会让病儿的父母烦恼不已，甚至一不留神，病儿还可能患上气管炎、肺炎等疾病. 一、反复感冒的原因有哪些
1、缺乏锻炼:孩子平时很少参加户外活动，而缺乏必要锻炼的儿童，身体状况往往比较差.
2、缺乏营养缺乏均衡营养的小孩，会同时缺乏维生素和微量元素.缺钙的儿童很容易感冒，因为这类孩子体内蛋白质不足，所以形成的抗体也少.缺钙的孩子往往缺乏维生素D，而维生素D不足会影响孩子呼吸道功能的发育.其他微量元素的缺乏，比如铁、锌等，都会影响儿童的抵抗力.而缺乏必须维生素的小孩，肯定是抵抗力很弱的.
3、空气污染如果家中有人吸烟，儿童所受的危害往往最大.
4、口腔疾病孩子口腔有慢性病灶，比如慢性鼻炎、鼻窦炎、龋齿等.
5、温差季节交替的时候，时冷时热，会让孩子极不适应.
6、接触感染一般，容易患感冒的孩子应尽量避免去人多的公共场所，因为，那里人员复杂，容易发生交叉感染，一不小心孩子就容易被传染上. 由此看来，要预防儿童反复呼吸道感染，父母要做的并不是去给孩子买些增强抵抗力的药物，更重要的是做好护理工作和更改一些不良的生活习惯.
预防感冒的9大措施
1、运动父母应鼓励孩子多参加户外运动，运动能有效增强孩子的抵抗力，在这一点上运动比服用增强抵抗力的药物作用更实际、更明显.
2、穿衣季节交替的时候，温差比较大，因此，有些父母担心孩子冻着，就给孩子穿得过多，这种做法的结果往往会使孩子失去适应气候变化的能力.同时，衣服穿得太厚，又使小孩经常出汗，湿衣，这样更导致小孩抵抗力减弱.
3、早餐吃好早餐很重要，因为能使孩子的体内产生足够的热量增加孩子的抵抗力和御寒能力.
4、卫生要培养孩子养成饭前、便后洗手的习惯.
5、通风儿童的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，其实，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利.
6、隔离如果家里有人感冒，应避免和孩子接触，以免孩子被传染上.
7、着凉后、受热后的措施着凉的孩子很容易感冒，这时父母要做的是，立即让孩子去温暖的地方呆会儿，并可以给予热汤和热牛奶.孩子受热汗湿衣服后，应及时更换干衣服.否则，汗湿衣服后，由于体温降低，更易发生感冒.
8、交叉感染如果幼儿园有孩子感冒，应注意隔离和预防，并进行必要的消毒、通风、晒被褥等处理.另外，不要带孩子去人多的公共场所，也不要带孩子去别人家串门，以避免感染.
9、积极治疗呼吸道疾病患扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道疾病的儿童更易患感冒，因此，父母应带孩子去医院对这些疾病进行积极的彻底的治疗. 要避免孩子反复感冒，积极做好以上9项预防工作是当务之急.
孩子反复感冒，父母该如何护理
1、休息增加休息时间，保证孩子有充足的睡眠时间，以起到增强孩子抗病能力的作用.
2、观察体温如果孩子的体温超过38.5摄氏度就说明孩子发烧了，应立即进行物理降温（温水浴）或药物降温（最好在医生的指导下进行）.
3、饮食感冒的孩子往往食欲不佳，因此父母可将进食的时间安排在退热后体温接近正常的时候，给孩子吃些清淡、易消化的食物.
4、补充水分尤其是高热的时候，更应多饮食以补充水分的损失.
5、衣着被褥要适宜不要在孩子高热的时候穿得过多、盖得过多，因为，一方面不易散热、使体温升高，另一方面会使孩子出汗过多，造成水分流失.正确的做法是发热时衣着不宜过多，睡觉时应脱去一些衣服以免起床后着凉，盖的被子可比平常稍多点，但在出汗后应及时减少些.并及时更换汗湿的衣服.
6、保持大便通畅 保持大便通畅有利于孩子体温恢复正常.如果孩子发生便秘，父母可用开塞路缓解.
7、止咳 感冒的孩子常常会因咳嗽而休息不好，除了按时服药，睡觉时可将孩子的枕头垫高些，呈半卧位，这样可以减少呼吸道分泌物对咽部的刺激.
日常饮食，营养均衡，才是维持孩子正常抵抗力的好帮手。
水果、蔬菜、牛奶、豆制品等食物，要多吃。
2、多运动
不知道发现没有，爱运动和不爱运动的孩子，身体素质真的不一样。就拿我儿子来说，我儿子很喜欢运动，每天几乎都要出去跑，晚上更是要出去骑单车一个小时，而且他还是一个不到4岁的小朋友，而我们楼上的小哥哥4岁，从小就不喜欢跑啊，散步之类的，所以总是生病，医生也建议多出门走走，可是他就不喜欢。
多带孩子出门去公园，去人少的地方运动，可以促进孩子的骨骼、肌肉发育，抵抗力自然而然就上升了。
3、良好的卫生习惯
不管在家还是在出门在外，一定要多注意宝宝的卫生情况，大一点的孩子在家一定要多洗手。
宝宝的玩具之类也要多消毒，避免细菌直接从手、玩具进入孩子的口鼻眼中，导致生病。
4、充足的睡眠
孩子睡眠不足会出现很多问题，比如说生长发育。
充足的睡眠，不仅可以让孩子在睡梦中良好的发育，还可以提升抵抗力哦。
每到换季，宝宝很容易因为吃不合适而出现健康方面的问题。
因此这时候更应该重视宝宝的吃喝小细节，小月龄还在吃奶的宝宝，正常喂养即可。
大一点已经添加辅食的宝宝，在 每天奶量足够、营养均衡的基础 上，尽量吃容易消化、高蛋白的食物，还要给宝宝适量喝水。
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第二：保证充足的睡眠
除了吃得好，也要保证宝宝的睡眠，时间要够，质量要高。
大部分小宝宝睡觉喜欢踢被子，这个季节到了晚上已经有些凉了，再加上踢被子就很容易受凉，爸爸妈妈一晚上频繁地给宝宝盖被子，也跟着睡不好。
因此可以 给宝宝穿睡袋睡觉，但厚度要合适，别太热，如果是薄款的，可以再搭一个小毯子。
睡眠尽量规律，晚上要早睡，白天的小睡也要跟上。
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第三：保证适量的运动，包括户外运动
经常运动，有助增强体质，尤其是户外运动，还能晒晒太阳补钙，呼吸新鲜空气，对宝宝的身体健康也好。
不刮风、不下雨，温度合适的天气，可以上下午带宝宝出去玩1-2小时。
不会走路的宝宝，可以在楼下或公园，抱着宝宝到处看看，对宝宝的认知发育有促进作用。
已经会走路的宝宝，可以踢踢球，看看周围的秋叶、小鱼，或是玩滑板车等。
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1、缺乏锻炼:孩子平时很少参加户外活动，而缺乏必要锻炼的儿童，身体状况往往比较差.
2、缺乏营养缺乏均衡营养的小孩，会同时缺乏维生素和微量元素.缺钙的儿童很容易感冒，因为这类孩子体内蛋白质不足，所以形成的抗体也少.缺钙的孩子往往缺乏维生素D，而维生素D不足会影响孩子呼吸道功能的发育.其他微量元素的缺乏，比如铁、锌等，都会影响儿童的抵抗力.而缺乏必须维生素的小孩，肯定是抵抗力很弱的.
换季的时候气温不稳定，孩子抵抗力差确实容易感冒，想要预防就要做到，及时增减衣物，平时多喝水，增强体育锻炼，多吃水果蔬菜等
1、要增强孩子的抵抗力以及抗病的能力，饮食方面尽量的要均衡，尽量的要多吃一些富含有蛋白质以及维生素，微量元素等食物，也要补充一些新鲜的蔬菜以及水果，要让孩子的营养元素比较的多元化，这样能够保证孩子营养的供给，能够增强孩子抵抗力以及免疫能力。
还要让孩子适当的锻炼身体，增强孩子的体格，这样也能增强抵抗力，增加抗病能力。
2、在护理方面要照顾好孩子，主要注意的就是特别是在季节交替的时候，要注意给孩子增减衣物，不要穿得过于单薄，也不要过多，要预防孩子的着凉。
3、尽量的不要去人多嘈杂，空气不流通的地方，因为这些地方病毒会比较多一些，容易造成交叉感染，而且也不让孩子接触其它感冒的大人。
