老人咳嗽吃什么好?
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老人咳嗽可以吃以下几种食物:第一种,枇杷,具有润肺化痰的功效,还可以止咳,对于咳嗽痰多的患者来说,具有一定程度的改善作用,适合痰黄黏稠的患者进食。
第二种,西红柿,具有清热消痰的作用,还具有一定程度的镇痰效果。
第三种,无花果,可以理气、化痰,适合风热型咳嗽的患者服用,可以治疗声音嘶哑,肺热咳嗽等症状。
第二种,西红柿,具有清热消痰的作用,还具有一定程度的镇痰效果。
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老年人经常咳嗽,饮食应当清淡,不要吃肥甘厚腻,不要吃刺激性、辣性的食物。饮食中应该常吃白萝卜、梨,多熬百合银耳粥,多喝莲子大枣粥来调理患者的饮食。经常犯咳嗽的老年人,还可以做冬病夏治,在三伏天根据患者不同的体质,做穴位贴敷治疗来缓解患者的咳嗽。老年患者经常咳嗽一般以肺气虚和肾气虚的患者为主,因此到了冬天可以给患者喝膏方来补肺气和补肾气。老年人咳嗽多属于肺气虚弱引起的咳嗽,平时多吃一些益气养肺的食物,如雪梨、山药、百合、枇杷等。要以清淡饮食为主,少食辛辣刺激、油腻性食物及鱼虾海鲜类食物,忌烟酒浓茶,避免刺激性气体伤及肺脏。平时要坚持体育锻炼,提高身体素质,增强机体免疫力。如果容易感冒的老年人,可以每天坚持按摩迎春穴及足三里,配合中药或者中成药扶正祛邪、固本培元可以提高身体抵抗力。如玉屏风散,具有益气固表止汗的作用,主要成分为黄芪、白术、防风,主要适用于表虚不固、自汗、恶风、体虚、易感风险的患者。平时要注意天气变化,防寒保暖,避免上呼吸道感染症状的发生。如果经常感冒咳嗽的老人,平素也可以经常喝中药来益气补肺、补肾纳气,增强患者的抵抗力,防止患者感冒,达到治疗的效果。
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