Question

发作性睡病应该注意什么？

Answer 1

发作性睡病的患者注意事项有以下几点：
第一，保持生活要有规律性，养成养好的睡眠习惯。
第二，控制体重，不要体重指数超标。
第三，避免情绪波动，尽量避免与人吵架，避免大笑，因为会引起猝倒发作的发生，造成外伤或骨折。
第四，白天尽量安排短时间的小睡，可以减轻夜间睡眠不好带来的困倦感。
第五，尽量避免比较有危险的体育活动，比如登山，游泳，疲劳驾车以及操作某些机器。
第六，对于青少年患者要及时的进行心理疏导，避免形成过大的心理压力。
平常要保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免忧郁、悲伤，但也不宜过于兴奋。因为兴奋失度可诱发猝倒发作。病人应有意识地把生活安排得丰富多彩，多参加文体活动，干些有兴趣的工作，尽量避免从事单调的活动。发作性嗜睡患者应尽量避免服用又镇静类的药物，以免增加发病。