Question

孩子半夜总是出一身汗，这是怎么一回事？

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Answer 1

我家大宝现在三岁半，侄女六岁半，在大宝小的时候，晚上睡觉盖的比我们大人少差不多一件薄毛衣的厚度，一般都是颈背暖暖的，刚刚好，但是差不多从两岁半左右吧，大宝晚上睡觉就很容易出汗，特别是上半夜，孩子晚上睡觉常出汗，并不一定是体质差、身体有病。其实，有相当部分是生理性多汗，生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时发生，1小时左右就不再出汗了。宝宝的机体代谢很旺盛，再加上过热的刺激，

孩子睡觉总出汗，有可能是因为孩子缺钙引起的。孩子如果缺钙容易出现出汗多，枕秃，烦躁容易惊醒，这样家长可以带孩子到医院去做微量元素检测，如果检测结果孩子确实缺钙，家长可以选择合理的方法给孩子补钙，我们先来找找是什么原因导致的？孩子正在快速长身体的时候，他的陈新代谢比大人更快，会产生很多热量，所以身体内水分过多就会通过皮肤流出来。

我们总是说，宝宝一天一个样，这说明宝宝是每天每夜甚至每时每刻都在长身体的，既然在长身体，那么就说明身体的新陈代谢也是非常快的，只有身体内的新陈代谢快，活动量大，代谢使产生的热量就会多孩子睡觉时出汗的原因有很多：第一，孩子的神经功能没有发育完全，自我调节能力差所以就很容易出汗；第二，孩子可能本身脾胃功能比较虚弱，平时给孩子吃一些健脾胃的食物，比如山药。

在小婴幼儿出汗多的原因很大一部分是因为缺钙或者是缺维生素d，如果持续的出汗造成孩子头皮发痒，在摩擦头皮的过程中就会造成枕秃，这种孩子缺钙或者缺维生素d的可能性就很大。

Answer 2

如果是生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被子，捂得严严实实。

Answer 3

孩子盖的被子太厚了，小孩新陈代谢快，本身就爱出汗，所以不要给他穿太厚的衣服，晚上睡觉的时候也不要盖太厚了，尽量选择纯棉的衣服可以吸汗 。

Answer 4

孩子晚上出汉可能是缺钙引起的，应该去给孩子查一查微量元素，如果缺钙的话应该及时补钙，因为孩子吗生长发育比较快，一定不能缺钙。

Answer 5

是因为室内温度过高。孩子的新陈代谢高于成人，不用给孩子盖太厚的被子或者穿过多衣物。睡着后摸后颈窝，温温的即可。