Question

高血压的早期表现很多，高血压如何早发现早治疗？

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Answer 1

引言：高血压是一种常见的病，也是一种多发病，在早期可能会出现头痛，同时伴随着恶心呕吐等症状，女性也会出现晕眩失眠，肢体发麻，手指不灵活等症状。头晕是高血压最常见的症状之一，严重的话会影响头部，会出现持续的不适感，会影响人的思考，影响工作。高血压是一种生活方式的疾病，是由各种因素导致的疾病，会发其他并发症的出现，所以一旦出现高血压之后，一定要积极防治。

高血压是由哪些因素导致的

目前导致高血压发病最主要的因素就是人们日常食用过多的含盐量的食物，其中会吃很多腌制咸菜等食物。这样其实对于人体不好，可以多吃一些含钾比较多的蔬菜水果，还有人如伏世果体重超重，过于肥胖，这也是缺段肢导致高血压发作的主要因素之一。还有一些人会过量饮酒，这些都会损害到肠胃，从而导致高血压，有些长期精神紧张，处于焦虑紧张的状态之下，也会升高血压，再加上很多人久坐不运动，这些也都是导致高血压的危险因素。

如何预防高血压

想要预防高血压，首先可以从饮食开始，饮食应该以清淡为主，坚持少食多餐的原则，减少摄入过多的食盐，也要少吃一些高脂肪，高胆固醇，高热量和高成分的食物燃简，这些食物都是有可能造成血压升高。平时可以多补充优质蛋白，包括鱼虾瘦肉等，还可以多吃富含钾富含钙的食物，这些都是能够很好的帮助人体控制血压。平时也可以加强运动，控制好体重，坚持定期测量血压。

最后高血压是一种慢性疾病，它是不可能被治愈的，所以一定要提前预防，可以通过控制饮食规律运动是能够帮助降低血压。

Answer 2

需要定尘穗期做体检派迟卜，发现身体上的异常，经常旦档测量血压，能够提早发现，每天多喝沙棘汁，补充人体需要的微量元素，注意运动，多吃蔬菜水果就能提早治疗。

Answer 3

通过症状的表现，了解具体的情况，要注意高血压引发的危险症状，还要定期进行体检，必须要学会测量血压。

Answer 4

高血压目前在我国是一种流行性的疾病，发病率特别高，而且知晓率低，治疗率低，达标率低。也就是说，拆销逗患者知晓自己患了高血压，有很少的患者对于自己的高血压进行了治疗。

而且最关键的是，很多在进行治疗的高血压患者并没有达标，所以我们要告诉大家，高血压超过了一百四九十毫米汞柱，我们就要适当防治减少食盐的摄入。

每天不超过六克盐，然后定期的监测血压，主斗昌要是指自我监测的血压，和诊室的血压相结合，必要时患者可以服用一些降压药物。

在高血压前期，注意患旅卖者是否经常发生头痛，乏力，头晕等症状，尽早预防，尽早发现。