宝宝断奶后,吃奶粉可以满足宝宝所需要的营养成分吗?
母乳是婴儿最好的营养来源。世界卫生组织建议纯母乳喂养至6个月,如果条件允许的话,建议喂到2岁。如果因为某些原因不能继续母乳,可以选择配方奶粉。婴儿1岁前的牛奶仍然是获得营养的最重要方法,1至3岁之间也要保证每天至少摄入500毫升的奶。
一、选择一款好奶粉
看奶源,有句话叫先有好的奶源,才有好的奶粉。好的奶源在一定程度上决定奶粉的质量。南纬40度至50度之间是世界公认的黄金奶源队,如新西兰、澳大利亚、荷兰和爱尔兰四大奶源国。
从材料来看,“生牛奶、全脂牛奶、脱脂牛奶”等生油材料来看,可以很大程度上保证牛奶的新鲜和营养。母乳中的糖分主要是乳糖,所以选择奶粉也建议选择全阶段纯乳糖配方奶粉。乳糖在提供能量的同时,还参与婴儿的大脑发育。有助于消化吸收便秘。添加蔗糖、固体糖浆、麦芽明胶、香料的奶粉口感甜美,但不利于宝宝早期嗅觉和味觉发育,不利于培养良好的饮食习惯。
从工艺来看,奶粉的生产工艺分为干法、湿法和干湿混合法。相对来说,湿法工艺营养成分混合均匀,干法工艺更有利于减少感热物质的损失。干湿混合工艺综合了前面两个优点,工艺更加复杂。只要通过我国配方注册的奶粉,国家就在生产工艺上进行了严格的审查,奶粉也不能只用工艺来判断好坏。
二、奶粉喂养中的注意事项
首先最好选择合适的喂养工具,选择柔软的乳胶奶嘴,以免宝宝的母乳收到奶粉,让宝宝感觉更接近妈妈的食物,选择适合宝宝月龄的奶嘴型号。为了健康,奶瓶和奶嘴要每三个月更换一次。
其次严格按照正确的驱虫方式、喝的自来水的使用、包装上规定的水温、奶粉和水的比例进行调整。先加水,再加奶粉,才能更准确地掌握两者的比例。
再次宝宝饿得快不是因为奶粉沸腾,而是水多会导致宝宝营养不良,水少会出现消化吸收问题,必须根据说明比例进行调整。过高或过低的温度不仅影响奶粉的溶解度,还影响营养成分的功效。
不管是什么食物,最好不要抱着孩子躺下,身体保持在45度左右。这样有助于缓解吐奶的情况。简单来说,如果条件建议继续母乳喂养,那么选择奶粉喂养的话,选择适合宝宝的奶粉是很重要的。比如母乳一样添加乳铁蛋白的奶粉,母乳一样主要是乳糖奶粉,为了更好地接受宝宝的口感和身体,奶粉喂养和母乳喂养是不同的。哺乳期注意事项一定要注意!