Question

男人备孕需要做些什么？如何做有效备孕？

男人备孕需要做些什么？如何做有效备孕？

Answer 1

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追答

‎男‎生‎在‎备‎孕‎的‎时‎候‎，‎如‎果‎想‎要‎提‎高‎受‎孕‎的‎几‎率‎，‎选‎择‎益‎l‎l‎l‎生‎谷‎的‎孕‎养‎产‎品‎会‎比‎较‎好‎一‎些‎，‎这‎是‎适‎合‎国‎人‎体‎质‎的‎科‎学‎营‎养‎配‎比‎，‎而‎且‎它‎对‎于‎精‎子‎质‎量‎的‎改‎善‎的‎确‎很‎有‎效‎，‎可‎以‎尝‎试‎一‎下‎。

Answer 2

备孕期间男性可以做如下准备：1、备孕前三个月戒烟戒酒，也不要喝咖啡。2、饮食上注意膳食结构均衡，多补充优质蛋白质和新鲜果蔬。3、生活上注意规律作息，减少熬夜，增强体育锻炼。4、避免睾丸处于高温状态，如泡温泉、蒸桑拿、穿紧身裤等。

Answer 3

男人如果备孕需要做的事情比较多 首先要戒烟戒酒 不用熬夜 锻炼好自己的身体 这样才可以在最佳的时间内生一个健康的宝宝