Question

经常头痛.头晕脑胀.头痛的要命，怎么办

Answer 1

对于老是头痛、头晕，如果是中老年人，一般是由于动脉硬化导致血管弹性差、血流速度减慢，影响了脑细胞的供氧，病人出现头晕、头痛。一般口服改善循环的药物可以改善，必要的时候可以口服保护血管内膜的药物。

对于老是头痛、头晕，如果是中青年人，可以见于前庭性偏头痛，一般是由于偏头痛刺激，导致头痛、头晕。必要的时候可以给予病人前庭抑制剂，比如非那根的肌肉注射或者平时口服甲磺酸倍他司汀、酒石酸美托洛尔等。

老是头痛、头晕也见于睡眠障碍的病人，由于夜间长时间睡眠不好，导致脑细胞乏氧，病人也可以出现头痛、头晕。对于由于睡眠障碍引起的头痛、头晕，建议以调整睡眠为主。经常出现头晕头胀症，导致这种情况一般主要考虑是由于脑供血供氧不足，导致，如果有这种情况，建议首先保证睡眠，避免熬夜，避免劳累，避免精神紧张避免着凉，避免情绪激动，可以在医师指导下服用活血药物，改善头部供血供氧，改善头晕症状，祝你健康。

Answer 2

头痛的话可以喝（瑜农首案搽），有缓解的作用。茶袋装，方便携带。另外在配合以下方法效果会更加显著。
冷敷：冷敷是缓解头痛的最有效最简单的方法，用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头，能够快速缓解头痛症状，特别是感冒发烧，酒后引起的头痛效果很好。
热敷：热敷只要对风寒感冒，受凉，血管痉挛，神经性头痛有很好的作用，可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在额头，起到很快缓解头痛的作用。
进行穴位按摩：头疼的时候可以选择按以下几个穴位，对缓解头疼有一定的疗效：列缺穴，在手腕内侧。百会穴，在头壳的正中央。太阳穴，在额头的两侧。按摩这些穴位可以有效的帮助您缓解头疼。
闭目养神也是简单实用的方法：做法是坐在光线较暗的房间，闭目养神片刻，注意放松紧张情绪和背部、颈脖及肩膀压力。