Question

人为什么没有事做的时候会感觉到更累

Answer 1

闲得无所事事时，人就处于一种空虚的状态，这时候所有的烦恼与压力，远的近的，大的小的，过去的，未来的，自己的，亲人的……都会不断向你的心头袭来，压的你喘不过气，你觉得自己什么都没做，其实正因为如此，你在精神上承受的要比学习、工作时更多。所以人无所事事时的状态并不是放松的，这是感觉累的主要原因。

如果你有一件事做，做完了就可以休息，而且心安，有成就感，这时候人的状态才是真正放松的。而且你在做事的时候，因为专注，其他的烦恼与压力暂时都离开了你，等到你做完了手中的事，再想起其他的烦忧，也许你会因为从做事中取得的一点成就而增加面对生活的信心与勇气。

这时，即使你还有许多烦忧要面对，但你静下来再看它们时，会觉得烦恼小了一些，其实它并没有变，而是通过做事（学习、工作）你自己变得更强大了。

Answer 2

人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

Answer 3

没事做就没有动力的目标。人变得懒散了，少活动连节奏也慢了，循环慢了，血含氧低些，人自然累了。。

Answer 4

没事做，内心会空虚。
其实人忙起来，反而充实，闲下来心里会胡思乱想，想的会更多。
工作着，主要精力是放在工作上，有薪资等支撑，有希望，内心有动力。
而没有事可做的时候，一个是胡思乱想，一个是没有金钱方面的收获，其实不是身体的累，而是内心。