Question

强迫症和焦虑症用森田疗法怎么治疗？

Answer 1

强迫症和焦虑症用森田疗法怎么治疗？
森田正马（1874-1938）日本人，在大学期间得了强迫症，非常痛苦，过了一段时间，他发现虽然很痛苦，很难受，但可以忍住痛苦学习，坚持下来，完成了博士学业，再次基础是，他的学生总结出以顺其自然为所当为为核心的森田疗法，意识是发作的时候不用去管他，该干嘛干嘛，后被传入我国。

我们看看强迫症，焦虑症的原理，这些心理疾病，都是受惊吓形成的条件反射，发作的时候非常害怕，痛苦，觉得有灾难性的事情发生，这时的关注点在症状上，基本不可能转移注意力，发作的时候，学生不能正常学习，工人不能正常做工，司机发作的时候很危险，还有从事高空，危险作业的人，如果在岗位上发作强迫症，焦虑症，都可能会出现危险。

对于一些不明白强迫症，焦虑症原理的痛苦的人，觉得森田正马说的有道理，不用管他，做你该做的，但对于深受强迫症，焦虑症折磨的人，知道是不可能做到的，都吓死了，痛苦死了，怎么可能不在乎。

综上分析，森田疗法效果很差。

都什么年代了？还在用森田疗法。在潜意识状态下引导式内观技术立竿见影。