Question

高血压怎么调理好？

Answer 1

高血压的调理需要从以下几个方面进行：

1、改善个人生活方式：低盐、低脂饮食、减少钠盐的摄入。放缓生活节奏，减少压力，保持良好的心态。控制体重，增强运动，戒烟限酒
2、监测血压，坚持长期用药：高血压不能治愈，需终身服药，服药血压下降后不能自行停药，延迟用药时间可能加重对器官造成的损害，发现血药升高患者应及时服药

Answer 2

高血压，要看引起高血压的原因是什么，如果是血脂高引起，就需调理血脂。如果是因肥胖，就需要减肥。如果自己各种指标都正常，仍然血压高就只有吃药控制了