疫情期间适合囤的物品?
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选择口罩方面
对于咱们普通人来说,医用外科口罩、医用防护口罩、医用护理口罩,以及工业用颗粒物防护口罩(如 N95),都可使用。
棉口罩、海绵口罩、活性炭口罩等,材质多为棉布、纱布以及帆布等,材质不够细密,缝隙较大,不能有效起到防护作用。针对此次新型冠状肺炎疫情,佩戴时,要让口罩紧贴面部,同时用左右手的手指挤压鼻两侧的铝片,减少四周的空气泄漏。
佩戴口罩后,应避免触摸口罩。若触摸口罩,在触摸前、后都要洗手。摘下口罩时,尽量避免触摸口罩的外面,并立即洗手。
口罩戴得久了,不少人习惯把口罩拉到下巴处。疾控专家:将口罩移到下巴处,看似方便但口罩内壁可能会被污染,如果进食时也将口罩拉到下巴处,还可能污染食物。
洗手液
无论在什么时候,好好洗手都是十分重要的,疫情期间更是不用小编多说了吧。
怎么好好洗手,你知道吗?请看下图。
消毒防护病毒对紫外线和热敏感,56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸、氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒,氯己定不能有效灭活病毒。
大家可以备些消毒用品比如消毒液、75%医用酒精,还有一些酒精棉片或喷雾等,可以随身携带,对手机、门把等一些常用物品进行简单消毒。
清洁用品
保持个人及家中的清洁也十分重要,湿纸巾、洗衣液、洗碗剂等可以检查下家里还有没有。并且,在进行家庭清洁时,最好带上手套,如果没有的话,请务必在清洁前后洗手。
家庭小药箱
对于患有慢性病例如高血压、冠心病、糖尿病、肾功能不全等疾病的患者来说,隔离所带来的购药不便、药物短缺,甚至是致命性的。因此,有需要长期用药者的家庭,要考虑常用药物备有足够的基础药量。
对于普通民众而言,则无需大量囤积药品,尤其是所谓的“特效药”。可适量储备一些治疗常见轻微疾病(如感冒、咳嗽、发烧、肠胃不适)的药物;保健类药物比如补充各类维生素的药品,也可以适量储备一点。还有别忘了温度计。
食品、日用品
国家卫建委:春运期间非必要不出行,尽量避免去人多的密集场所。因此,大家可以在买菜时一次性多买点,且尽量买些易于存放的食物(米、面、坚果、鸡蛋、白菜、萝卜、土豆等)。
为了增加维生素,提高抵抗力,还可以囤些水果(苹果、橙子等)。
但在购买食品时,注意尽量不购买、少购买、少食用进口冷链食品。
除了食品外,一些日用品也可以备着。
有小孩的家庭可以备一些纸尿裤、奶粉等;
有老人的家庭根据老人的身体状况可准备一些药物;
女生们别忘了检查卫生巾和止痛药是否还有存货;
还有就是饮用水、电池、卫生纸、调味品、零食等每个家庭都可以依据自身情况,备着的东西了。
对于咱们普通人来说,医用外科口罩、医用防护口罩、医用护理口罩,以及工业用颗粒物防护口罩(如 N95),都可使用。
棉口罩、海绵口罩、活性炭口罩等,材质多为棉布、纱布以及帆布等,材质不够细密,缝隙较大,不能有效起到防护作用。针对此次新型冠状肺炎疫情,佩戴时,要让口罩紧贴面部,同时用左右手的手指挤压鼻两侧的铝片,减少四周的空气泄漏。
佩戴口罩后,应避免触摸口罩。若触摸口罩,在触摸前、后都要洗手。摘下口罩时,尽量避免触摸口罩的外面,并立即洗手。
口罩戴得久了,不少人习惯把口罩拉到下巴处。疾控专家:将口罩移到下巴处,看似方便但口罩内壁可能会被污染,如果进食时也将口罩拉到下巴处,还可能污染食物。
洗手液
无论在什么时候,好好洗手都是十分重要的,疫情期间更是不用小编多说了吧。
怎么好好洗手,你知道吗?请看下图。
消毒防护病毒对紫外线和热敏感,56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸、氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒,氯己定不能有效灭活病毒。
大家可以备些消毒用品比如消毒液、75%医用酒精,还有一些酒精棉片或喷雾等,可以随身携带,对手机、门把等一些常用物品进行简单消毒。
清洁用品
保持个人及家中的清洁也十分重要,湿纸巾、洗衣液、洗碗剂等可以检查下家里还有没有。并且,在进行家庭清洁时,最好带上手套,如果没有的话,请务必在清洁前后洗手。
家庭小药箱
对于患有慢性病例如高血压、冠心病、糖尿病、肾功能不全等疾病的患者来说,隔离所带来的购药不便、药物短缺,甚至是致命性的。因此,有需要长期用药者的家庭,要考虑常用药物备有足够的基础药量。
对于普通民众而言,则无需大量囤积药品,尤其是所谓的“特效药”。可适量储备一些治疗常见轻微疾病(如感冒、咳嗽、发烧、肠胃不适)的药物;保健类药物比如补充各类维生素的药品,也可以适量储备一点。还有别忘了温度计。
食品、日用品
国家卫建委:春运期间非必要不出行,尽量避免去人多的密集场所。因此,大家可以在买菜时一次性多买点,且尽量买些易于存放的食物(米、面、坚果、鸡蛋、白菜、萝卜、土豆等)。
为了增加维生素,提高抵抗力,还可以囤些水果(苹果、橙子等)。
但在购买食品时,注意尽量不购买、少购买、少食用进口冷链食品。
除了食品外,一些日用品也可以备着。
有小孩的家庭可以备一些纸尿裤、奶粉等;
有老人的家庭根据老人的身体状况可准备一些药物;
女生们别忘了检查卫生巾和止痛药是否还有存货;
还有就是饮用水、电池、卫生纸、调味品、零食等每个家庭都可以依据自身情况,备着的东西了。
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