Question

宝宝出生20天了，该吃鱼肝油好还是维生素D3好？

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Answer 1

食用维生素D3或者鱼肝油都可以，但是还是得根据孩子的实际情况来决定。如果孩子使用配方奶粉，那么应该看配方奶粉是否添加了维生素A，如果配方奶粉已经有添加维生素A，那么就应该直接补充单纯的维生素D3即可。也可以根据实际情况将维生素D与维生素AD进行交替着吃，每十天、半个月交替一次，这样也可以防止维生素A过多。

美国儿科学会建议：新生儿从出生后的数日开始就需每天补充维生素D 400IU，一直持续到儿童、青少年阶段。 自己的娃是从出生后15天开始补充，体检的时候医生建议补充维生素D3，也可和维生素AD交替补充。
鱼肝油和维生素D3的区别就在于鱼肝油里面含有维生素D以及维生素A，相比维生素D3鱼肝油里面多了一种维生素A。在使用鱼肝油的时候应该注意维生素A与维生素D的剂量，由于不同品牌的鱼肝油剂量都是有所不同的， 根据说明书以及医嘱进行使用。同时在使用鱼肝油的时候也要注意进行区分鱼肝油，因为加工程序可以分为食品类，保健品类和药品类，这三种类别的鱼肝油，其中药品类的鱼肝油剂量相对最精准。由于鱼肝油是一种天然的食材，所以在给宝宝使用的时候一定要注意宝宝是否对鱼类过敏，如果过敏那么就要慎用。

维生素A的作用可以维持正常的视觉功能，以及免疫力和生殖系统健康。缺乏维生素A会导致孩子的机体抵抗能力下降或者造成一些呼吸道消化道的疾病。维生素D的缺乏会导致佝偻病、 骨软化症。特别是年纪较小的宝宝由于不能够在户外活动或者活动较少，也因为一些环境的原因导致没有办法及时的补充，所以需要从额外补充维生素D中获得。

Answer 2

宝宝出生20天了，那么我觉得这个时候吃鱼肝油是比较好的，那么可以等宝宝满月了以后再给他吃维生素D3

Answer 3

如果是母乳喂养，只要妈妈日常饮食营养全面均衡，母乳也会营养丰富，可以为孩子提供足够的全面的营养。母乳喂养的宝宝一般只需要注意补充维生素D3即可，因为在母乳中维生素D3的含量较少，而维生素D3是帮助钙吸收的关键。一般建议，宝宝出生后15天开始补充维生素D3，直至2周岁。

Answer 4

最好选择鱼肝油。鱼肝油里面包含维生素D和维生素a。这样有助于宝宝的大脑发育，可以很好的保护眼睛，对宝宝的生长发育是有好处的。

Answer 5

我认为吃鱼肝油或者是维生素D3都是可以的，两个的功效是不一样的，但是对于身体都能够起到良好的作用。