人很容易发脾气,是不是跟心理也有问题
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您好!能够理解您的痛苦与无助。看您的帖子能够感觉到您的情绪很压抑,也可以看出您对自己要求很高,也很内向,而且很爱思考,也比较缺乏安全感。
但是您一直很理性,但是最近的事太多了,压得您喘不过气了,超越您的极限了。所以您现在时而压抑时而轻松,因为理性的你做主时就很压抑,本我做主时就很轻松。在这样的两种状态中挣扎,变的敏感多疑,容易生气、爱发脾气,但是您想控制却控制不了,所以您很痛苦很无奈。
建议您现在就彻底的放松一下自己,不要去控制,不要去压抑自己内心的真实想法,让自己的心去做一次主,听听一次自己内心的召唤。或者就去彻底的运动一次,大汗淋漓最好,之后您就知道该怎么做了。也可以静心来做事了。
祝您早日摆脱烦恼!
但是您一直很理性,但是最近的事太多了,压得您喘不过气了,超越您的极限了。所以您现在时而压抑时而轻松,因为理性的你做主时就很压抑,本我做主时就很轻松。在这样的两种状态中挣扎,变的敏感多疑,容易生气、爱发脾气,但是您想控制却控制不了,所以您很痛苦很无奈。
建议您现在就彻底的放松一下自己,不要去控制,不要去压抑自己内心的真实想法,让自己的心去做一次主,听听一次自己内心的召唤。或者就去彻底的运动一次,大汗淋漓最好,之后您就知道该怎么做了。也可以静心来做事了。
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人容易发脾气,那是心情不好,情绪低落所致
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