Question

有严重贫血病的患者，要注意什么饮食问题？

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Answer 1

贫血表现在皮肤上，主要为皮肤苍白无血色。这是因为身体重新分配了现有的血量，减少了对不太重要部位的血液供应。此外，溶血性贫血可引起皮肤、粘膜黄染。营养性贫血可以通过补充自身场所缺乏的营养物质来缓解贫血症状；缺铁性贫血主要需要补充铁元素；巨幼红细胞性贫血需要服用叶酸、维生素B12等药物。每种贫血都有相应的相当适合的补救方法，不能乱吃治疗贫血的药，必须在医生的指导下服用。

怀疑自己有贫血现象，必须先去检查。检查确认有贫血现象，可以先进行食补，不要盲目依靠药物来进行治疗。对于女性朋友来说，大多数女性朋友或多或少都有一些缺铁性贫血现象，所以平时可以吃一些补血的食物。

含有维生素C的食物虽然不能补铁，但可以促进铁的吸收，所以重度贫血患者在日常饮食中还需要注意多吃富含维生素C的水果和蔬菜，这样有利于重度贫血这种疾病的治疗。动物内脏是一种含铁量高的食物。建议重度贫血患者在日常饮食中多吃猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等。这些食物含铁量高，维生素含量丰富。有些人的贫血是由体内的寄生虫直接引起的。

未煮熟的食物最容易将寄生虫带入体内，因此在饮食中必须煮熟食物，防止疾病从口中进入。蔬菜、猪肉、牛肉、羊肉、鱼、蟹、虾等，吃这些食物时必须彻底煮熟。南方地区经常喜欢吃半生不熟的海鲜、河鲜、生菜，北方地区经常用生白菜做凉菜。生食和冷食必须进行无病虫害处理。如果是贫血，还是尽量少喝或不喝，否则会使贫血的症状更加严重。因为茶叶中含有一种单宁酸，这种元素与食物中的铁形成不溶性的单宁酸铁，进一步阻碍铁的吸收。

Answer 2

注意调整自己的饮食结构，在营养的摄入上，一定要达到金字塔式的营养摄入方式，每天少食多餐，不要一次性吃得太多，每天坚持吃有营养的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多吃富含铁元素的食物，例如菠菜，豆腐，鱼肉，木耳，银耳，虾仁。

Answer 3

需要注意及时调整自己的饮食结构，在营养摄入的时候，要以含铁元素为主，每天多吃豆腐，鸡蛋，鱼肉，牛肉，虾仁，玉米，西兰花，胡萝卜等食物，而且要保证营养摄入均衡。

Answer 4

这种病人应该多吃一些富含营养而且容易消化的食物，这样才能给身体提供更多的营养去造血。

Answer 5

我认为饮食上应该多吃一些容易消化且富含营养的东西，这样才能帮助身体更好的去造血。