Question

孩子老生病，有没有什么办法提高一下免疫力？

孩子老生病，有没有什么办法提高一下免疫力？

Answer 1

蛋白质是人体必须的营养物质，日常饮食要注意保证摄入充足的蛋白质，食物中富含的蛋白质主要有植物蛋白质、动物蛋白质。

1、植物蛋白质：富含植物蛋白的食物主要有豆制品、干果类以及坚果类，如黄豆、黑豆、青豆、赤小豆、瓜子、杏仁、核桃、腰果等食物；

2、动物蛋白质：富含动物蛋白的食物主要有奶制品、蛋类以及肉制品，如牛奶、羊奶、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鱼、虾、瘦肉、牛肉、鸡肉等食物。

植物蛋白质和动物蛋白质都是较好的蛋白质来源，但由于动物蛋白质含有的氨基酸种类和比例更符合人体所需，而且吸收利用率也比植物蛋白质更好，所以动物蛋白质比植物蛋白质的营养价值更高。但日常建议要营养均衡，适量摄入蛋白质即可，同时也要注意多吃新鲜蔬菜、水果，帮助补充各种维生素。

Answer 2

孩子老生病，要提高免疫力，首先要加强营养，尤其补充蛋白质，多吃鱼虾，蛋奶，同时进行运动锻炼。

Answer 3

孩子免疫力低，就是孩子在发烧的时候，只要没骚货，能烧坏的体温就让他自己烧着。实在不行了再吃退烧药。
发烧的时候给孩子吃窄好的苹果汁。记住是苹果窄的。这个东西有助于退烧，还缺火解毒。
再就是领孩子多锻炼，多到空气好的地方去跑跑玩玩。
每天给孩子捏脊。发现孩子。惊吓到了就赶快。给孩子捏后背，拎出响声惊吓就好了，孩子也不会发烧了。
看住孩子的大便，别让它干燥了。干燥了孩子就会有火。所以给孩子吃蔬菜，喝白开水。不要让他专门吃肉，更不要让他喝饮料。
如果孩子有病刚好不要去打疫苗。打完疫苗10天半月之内一定要把孩子盯仔细了，因为这个时候的孩子特别容易发烧。

Answer 4

孩子免疫力低下，容易反复的生病，可以通过综合的措施，来增强患儿的体质和免疫力。首先，就是要调整饮食。饮食中各种营养素的摄入要均衡，包括蛋白质、脂肪、各种维生素，还有微量元素的摄入。

可以让孩子多吃蛋白丰富的食物，包括奶制品、豆制品、鸡蛋以及蛋制品，少吃油炸烹饪的食物。同时，搭配新鲜的蔬菜、水果，还有粗粮，比如玉米等。

另外，就是补锌。因为锌缺乏可以导致患儿免疫力低下，可以去给孩子查微量元素，看有没有锌缺乏，适当的给孩子补锌，可以提高孩子的免疫力，减少反复感染的机会。

最后，可以吃调节免疫的药物，包括脾氨肽冻干粉、匹多莫德或者槐杞黄颗粒等。

Answer 5

太好的办法肯定是没有，现在想提高免疫力一方面要加强锻炼，另外配合吃一些提高免疫力的药。