Question

馒头吃了会发胖吗？

求答案，求为什么

Answer 1

什么东西都要有个度，馒头他也有很多的高蛋白，糖分吃多了照样可以发胖，所以控制量很重要。

Answer 2

馒头吃了会发胖吗？正常的饮食合理安排，吃馒头是不会发胖的，发胖的原因主要是来自于自己的体质，或者吃过多油腻的东西，单独吃馒头是不会发胖的。

Answer 3

馒头属于碳水化合物，碳水化合物是人体必要的营养之一，馒头会不会发胖，取决于吃馒头的量，一般女生想保持身材的话吃一个或者半个馒头，多吃菜，少吃主食就可以了，身材很重要，健康更重要，为了身材，一点都不吃主食，没有专业人士指导的话会对身体造成一定程度的危害。希望你在保持身材的同时，身体也健健康康的

Answer 4

适当吃馒头是不会长胖的，馒头里面富含丰富的抗氧化物质，可有效的延缓皮肤衰老。而且馒头主要是用面粉制作而成，里面还有大量的谷胱甘肽和硒元素，不但可以美白皮肤，而且可以增强人体的免疫力
适当吃一些馒头还是可以的，但是不能吃得特别多，少量的吃馒头可以有效的吸收馒头中的维生素B族，营养神经

Answer 5

适量吃。馒头中会有大量的淀粉和碳水化合物，淀粉遇到唾液淀粉酶会生成糖份，以此类推，吃多了虽然短时期内不会发胖，但是日积月累还是影响碳水化合物和糖分的摄入的。