Question

孩子吃饭挑食严重，应该如何解决？

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Answer 1

在生活中，有很多孩子对食物很挑剔，但由于挑食的行为，很容易使孩子的身体营养不良或发育不良，这让很多家长非常担心。事实上，大多数孩子都有挑食的原因，所以家长想要摆脱孩子挑食的习惯，就有必要了解孩子挑食的原因，以便更好地纠正孩子的挑食行为。

因为幼儿的味蕾更敏感，任何平淡的食物在他们嘴里都能尝到甜味。但有些家长会以自己的口味为基准来判断孩子的口味，给孩子一些他们认为有营养、美味的食物。此外，父母也会给孩子适当的糖果。然而，这些食物对幼儿有很大的味觉刺激。一旦孩子们爱上了这样的口味，他们对主食就没有兴趣了，结果就是挑食。

一般来说，孩子们的触觉和视觉都比较敏感，他们有很大的好奇心，连食物也不例外。很多家长为了方便，经常让孩子吃同一种食物，久而久之，会让孩子失去兴趣，注意力不总是在吃上面，容易让孩子产生抗拒吃的心理。有些孩子平时比较吵闹，父母为了安抚孩子，会给他们吃一些糖果。如果孩子在饭前吃了糖果或其他零食，很容易让孩子觉得饱了，所以当吃饭的时候，孩子会拒绝吃。

还有一些家长在平时给孩子喂食，并没有按照三餐的习惯让孩子正常进食。即使是放纵过度的孩子，孩子们也会吃他想吃的各种零食，导致吃饭的时间过长。不规律饮食的习惯会使孩子们的饮食变得不规律，他们在吃饭时会挑食。因为孩子很好奇，又喜欢新奇新奇的物品，所以家长可以试着对食物多做思考，食物可以精致可爱，形状类似可爱的小动物可以吸引孩子的注意力，也可以有效地提高孩子的食欲。

Answer 2

如果孩子吃饭挑食非常严重，那么，不妨给孩子做食物时，选择一些可爱的造型。当然还有一种就是采用杀鸡给猴看的方法，就是假装对不爱吃饭的父亲进行一顿训斥，于是孩子看到之后也会立马知道挑食的后果。

Answer 3

首先要创造一个良好的进餐氛围，大人要以身作则，不要去挑食，食物品种应该丰富多样，有利于孩子的消化吸收。

Answer 4

个人认为家长不必严格要求孩子必须吃什么，而是要想办法把营养素用另外的方式帮助孩子补充