什么事能让自己开心起来
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人生中,最重要的一件事:快乐。
对内,这是给自己生命的交代,每个人都只有这短短一生;对外,一个真正快乐的人,从来都是对他人最具有吸引力的人,没有例外。
所以不论如何,你都应该努力成为一个真正快乐的人。
生活都有压力和责任,但不是阻碍你快乐的理由,只看你懂不懂得从中为自己调试出一片宁静的天地。当然了,如果你脱离了压力和责任,而去追求快乐,那么所得到的快乐一定是短暂的,随后带来更大的痛苦。
可见快乐的秘诀,在于调试、调节、调整,不比谁的责任轻,谁的压力小。
快乐是内心的一种状态,在任何糟糕的环境下,依然可以闪闪发光,反过来郑简竖一个内心忧虑的人,总等着具备快乐的条件,即使等到还是会觉得不够。
怎么样才能让自己过得快乐一点?四个建议,最好牢记!
1、改变不了,不要挣扎。
无论发生了咐毕什么,永远都要先接纳与接受已经发生的,既然事情已经发生了,在改变不了的情况下,你越是挣扎,越是痛苦。就像是不小心掉进了沼泽,越是挣扎,只会让自己陷得更深。2、活在当下,不惧明天。
人生需要未雨绸缪,但是不能杞人忧天,过于胡思乱想,总是因为还没有发生的明天,而使今天陷入无尽的恐慌、担忧和焦虑。
所有的内容,都是自己胡思乱想出来的,能不能发生,谁也不把握,即使会准时发生,也应该是充满披荆斩棘的勇气。
你应该要活在当下,尽管活在当下,把握当下可以把握的,永远都不要让谁都说不准的事情影响到自己。发生什么就接受什么,好的坏的都是要迎接的,因为莫须有的事情给自己带来杂念,这不值得。
你之所以会焦虑,就是因为想太多,并且越发觉得人生喊大无望,好没意思。3、管好自己,不问他人。
你不是救世主,别总想着去拯救他人,在你想去拯救一个人的时候,有没有想过,那个人并不需要你的拯救,而且所谓的拯救,只是你自以为的。
对内,这是给自己生命的交代,每个人都只有这短短一生;对外,一个真正快乐的人,从来都是对他人最具有吸引力的人,没有例外。
所以不论如何,你都应该努力成为一个真正快乐的人。
生活都有压力和责任,但不是阻碍你快乐的理由,只看你懂不懂得从中为自己调试出一片宁静的天地。当然了,如果你脱离了压力和责任,而去追求快乐,那么所得到的快乐一定是短暂的,随后带来更大的痛苦。
可见快乐的秘诀,在于调试、调节、调整,不比谁的责任轻,谁的压力小。
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1、改变不了,不要挣扎。
无论发生了咐毕什么,永远都要先接纳与接受已经发生的,既然事情已经发生了,在改变不了的情况下,你越是挣扎,越是痛苦。就像是不小心掉进了沼泽,越是挣扎,只会让自己陷得更深。2、活在当下,不惧明天。
人生需要未雨绸缪,但是不能杞人忧天,过于胡思乱想,总是因为还没有发生的明天,而使今天陷入无尽的恐慌、担忧和焦虑。
所有的内容,都是自己胡思乱想出来的,能不能发生,谁也不把握,即使会准时发生,也应该是充满披荆斩棘的勇气。
你应该要活在当下,尽管活在当下,把握当下可以把握的,永远都不要让谁都说不准的事情影响到自己。发生什么就接受什么,好的坏的都是要迎接的,因为莫须有的事情给自己带来杂念,这不值得。
你之所以会焦虑,就是因为想太多,并且越发觉得人生喊大无望,好没意思。3、管好自己,不问他人。
你不是救世主,别总想着去拯救他人,在你想去拯救一个人的时候,有没有想过,那个人并不需要你的拯救,而且所谓的拯救,只是你自以为的。
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去旅游一定会让你开心起来,或看笑话,或听音乐,或找找兴趣爱好,忙碌起来,一有趣快乐就来了。祝好运!
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