Question

发际线后移以后，还有什么拯救办法吗？

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Answer 1

越来越多的年轻人都加入到了发际线后移的大军当中，和脱发相关的话题多次登上热搜，深受脱发困扰的年轻人，说起来都是泪。经常熬夜，头发扎的太紧，经常染烫，都有可能导致发际线后移。发际线后移以后，加强日常养护，还是有可能拯救回来的。

保证充足的睡眠

脱发和熬夜息息相关，在中医理论当中，肾脏衰弱就会导致头发脱落发白。而熬夜会影响到肾脏的正常排毒，肾脏长期得不到良好的休息，自然会影响发质。熬夜会刺激油脂大量分泌，而过多的油脂会刺激毛囊，进而导致脱发。为了阻止发际线后移的脚步，一定要坚持早睡早起，保持规律的作息。

注重饮食健康

很多人工作压力大，一忙起来连饭都忘记吃。长期不规律的饮食，很容易导致营养不良，而营养不良也会让头发脱落，发际线后移。我们要注重饮食健康，努力平衡膳食，为身体补充足够的营养。要多吃新鲜的水果和蔬菜，适当多吃豆制品和肉类，还可以多吃黑芝麻，核桃等坚果，能够促进头发生长。

正确护理头发

经常用吹风机热风挡吹发根，很容易损伤头发和毛囊，导致头发脱落。经常染烫或者头发扎的太高，也会导致发际线后移，生活中要学会正确护理头发。吹风机的档位不要调的太高，吹头发时要远离头皮，不要频繁染烫头发，使用较松的皮筋扎头发。

积极治疗

有的时候脱发是由遗传因素和疾病导致的，如果每次梳头的时候都有三根以上的头发掉落，则需要到专业的门诊治疗。身体疾病解决了，发际线自然也就回来了，一旦发际线后移，要及早解决问题，否则有可能谢顶，或者形成地中海。

Answer 2

导致发际线后移比较常见的原因要数雄性激素脱发了 。发际线后移是不可逆的。但是有缓解的方法
每天保持充足的睡眠、适当按摩头皮、食疗给头发补充营养。如果是来自家族的遗传，建议进行植发
适量吃些含有维生素的食物，比如胡萝卜，还有牡蛎

Answer 3

脱发和熬夜息息相关，在中医理论当中，肾脏衰弱就会导致头发脱落发白。而熬夜会影响到肾脏的正常排毒，肾脏长期得不到良好的休息，自然会影响发质。熬夜会刺激油脂大量分泌，而过多的油脂会刺激毛囊，进而导致脱发。为了阻止发际线后移的脚步，一定要坚持早睡早起，保持规律的作息。

Answer 4

千万不要熬夜，不要给自己太大压力，可以选择植发，这样就可以重新恢复颜值，一定要保证充足的睡眠，平时一定要清淡饮食，多吃水果蔬菜肉类，多补充蛋白质，一定要正确的护理头发，及时寻求治疗。

Answer 5

最好的拯救方法就是植发，现在植发的技术是相当成熟的，植发之后就会有浓密的头发，也可以剪一个有刘海的发型。