Question

吃什么对头发好能让头发变多？

Answer 1

吃一些黑芝麻以及黑豆对头发比较好，如果想要使头发变黑可以通过植发 的方法来进行改善。

Answer 2

比如可以吃黑豆，黑芝麻，桑葚子等。他们是具有滋养阴血的食物，可以有利于头发的增多的，还需要注意的就是不要熬夜。

Answer 3

吃优质蛋白的食物，比如大豆以及黑芝麻对头发好能让头发变多，但是这种方法只能够起到调理的效果，并不能够彻底的让头发变得浓密。如果头顶部位的头发稀少的症状比较严重，可以通过头发种植来治疗，术后能够让局部的头发增多。

Answer 4

可以通过食物或药物，来让头发增多，食物有黑豆，黑芝麻，桑葚子等，药物有胱氨酸、葡萄糖酸锌等。当然如果是遗传性脱发，恐怕吃什么都没什么作用的。

Answer 5

多吃一些富含营养的食物，比如鸡蛋，牛奶，还有黑米，黑豆，黑芝麻，平时也要养成良好的生活习惯，不要长时间熬夜。