Question

不少家长或老师都抱怨孩子上课老走神，该如何教育引导呢？

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Answer 1

目前对于家长和老师来说十分头疼的问题就是关于孩子总是走神，注意力不专注。进而导致学习效果的降低以及学习成绩的下降。那么导致孩子上课走神的原因有很多，有可能是存在心理因素，也有可能是对学习不感兴趣，还有可能是由于睡眠习惯不好。那么到底要如何进行引导，才能让孩子集中注意力，减少走神的情况呢？

增强自我暗示

自我暗示可以有效地激发我们人体内的潜力，调节我们的心理活动，有利于注意力的集中，克服精神的现象。可以让孩子在学习过程中自言自语地提醒自己集中注意力，不要分心，也可以在桌子上贴上小贴士，写上专心听讲，不要走神等积极向上的句子。利用这种方式在自己日常生活中随处可见的地方提醒自己。

教会孩子情景想象

走神是一种现象，不是一种跟随一生的习惯，无论多爱走神的学生，他都可以集中注意力，发挥最佳水平。我们要对孩子抱有信心。可以从潜意识里对孩子进行暗示，将平时的学习当成大型的考试一样对待，提升注意力，适当的紧张可以促进学习的集中。让孩子自己通过大脑设定一定的情境，调动自己的学习情绪以及学习态度，为日后的发展作出良好铺垫。

培养孩子的兴趣

有时孩子对学习走神，很大一部原因是孩子没有兴趣，间接地导致注意力十分扩散。家长要引导孩子树立正确价值观，树立远大理想，明确孩子未来的规划以及努力方向。竟然激发孩子的好奇心和求知欲，对所学知识产生兴趣，自然就会减少上课走神的情况。可以自主地融入课堂氛围，激发学习的主动性，提升学习成绩和学习效果。

Answer 2

说明孩子的注意力不是很集中，孩子在生活中没有养成一个特别好的习惯，以后的生活中可以规范，孩子也应该告诉孩子什么样的时间干什么样的事情，才会让孩子不会走神。

Answer 3

平时应该提高孩子的专注力和注意力，每天晚上应该让孩子早睡一下，才可以获得好的睡眠质量，在睡觉之前可以喝一杯牛奶，孩子做任何事情的时候可以。给孩子约束时间

Answer 4

那么就应该让孩子在规定的时间内完成学习任务，而且要制定相应的学习计划，同时让孩子集中注意力。