Question

负面情绪对身体健康的影响有多大？

Answer 1

负面情绪不仅影响身体健康，也可能会影响生理健康。

在心理上也会存在负担，一般对心理健康也有危害。

1、生理健康：若长期处于负面情绪中，如暴怒，容易导致身体血压变化，引起高血压等心脑血管疾病。情绪状态可能会影响消化道神经，负面情绪可能会导致出现胃部消化不良、胃酸分泌过多等情况。

负面情绪也会影响人体内分泌，导致内分泌紊乱，出现内分泌方面的疾病，如甲亢等；

2、心理健康：长时间出现负面情绪，容易导致患者心理崩溃、心态失衡，尤其是悲伤、愤怒等情绪，对于人体精神有较大的消耗，容易导致出现不自信、敏感等问题，严重者可能还会出现抑郁症、躁郁症、神经衰弱等精神疾病。

日常生活中一定要保持积极向上的生活态度，反复出现负面情绪时，可以向医生寻求帮助，从而正确认知情绪，避免身体或者心理上受到伤害。此外，也可以进行适当的体育锻炼，帮助控制情绪，调节身心健康。

Answer 2

负面情绪多子忧虑悲伤愤怒紧张，焦虑痛苦恐惧，等他会降低人的智力水平导致人行动，迟缓精神疲乏或者是进取心丧失严重的时候，还会导致自控能力的下降判断能力减弱意识范围缩小，以及正常行为的解体，给人造成极大的伤害。
情绪对身体的健康好坏，是有一定的影响的。情绪波动会影响人体激素分泌对身体造成影响比如会出现失眠，甲状腺功能亢进减退等疾病。所以平时一定要控制好自己的情绪，保持平和的状态。不要大喜大悲，这样才有利于对身体的健康。

Answer 3

非常大，非常大，这个情绪情绪影响我们的这个身体很重要