Question

产后吃润康的好处？

产后吃润康的好处

Answer 1

产妇经过怀孕和分娩，消耗了很大能量，气血两虚，需要充足的营养来补充；同时母乳喂养也增加了对营养物质的需求，因而，产妇的营养调理非常重要。
由于产妇在分娩时损血和耗力，流失了很多的脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等。
再加上产后泌乳，产后会感到全身无力、脸色苍白、很容易出虚汗，胃肠功能紊乱，会出现食欲不振、掉头发、带小孩很累、皮肤差甚至长斑等现象，而且分泌乳汁也会消耗营养和能量，这时身体调理不好，不但身体难恢复，易得病，而且还会影响乳汁的质量，影响宝宝的发育。
产后营养补充对新妈妈来说也是很重要的，润康对产后身体恢复及宝宝有哪些作用呢？

对妈妈的作用

●促进产后形体与生理恢复，体态匀称不发胖。
●妊娠纹消除速度加快，体形恢复速度加快。
●促进泌乳，使乳汁优质，丰富。
●喂养宝宝后不累，精神足。
●促进泌乳后，乳汁多而稠，满足孩子生长发育的营养需求。
●脸色好，有光泽，预防妊娠斑。

对宝宝的作用

●优质母乳增强了婴儿免疫力和抗病能力。
●优质母乳促进婴儿智力发育。
●优质母乳促进婴儿骨骼、牙齿等整体发育。
●优质母乳帮助增强婴儿的身体协调能力。
●对婴儿头发黄，少，有改善作用，使头发黑而多。
●促进机体生长发育，对婴儿发育迟缓有促进作用

营养素对乳汁质量的作用

a-亚麻酸，这种多不饱和脂肪酸，可促进婴儿大脑的发育。
B族维生素，B族维生素摄入的增加有利于缓解妊娠反应，使孕期营养趋于平衡，提高产后乳汁质量。
微量元素，如锌、碘、硒等，微量元素具有保护乳房、抑制乳腺疾病发生的作用。
铁，从孕中期开始，血容量及血红蛋白增加及要为胎儿储备1~4个月的铁，孕妈成为缺铁性贫血的高危人群。另外，孕妈分娩过程中会丢失一部分血液，因此，产后妈妈需要注重铁的摄入。
膳食纤维，产后妈妈多吃少动，肠蠕动就会减慢，她们比一般人更容易便秘。而膳食纤维可以增进食欲、增加肠蠕动、预防和缓解便秘，并可以促进乳汁的分泌，提高乳汁的质量。

这些营养素都是宝宝生长发育，尤其是脑和神经系统发育所必须的营养物质。可以降低过高的雌激素水平，有保护孕妈乳房，缓解乳腺增生的作用。

对产后恢复的营养素

润康包含有利于产妇身体恢复的必需营养素，改善缺铁性贫血、水肿、便秘、腰酸腿疼、皮肤松驰等产后不适，有利于妈妈子宫恢复、身材恢复，改善产后疲乏无力、食欲不振、乳汁不足、乳汁质量差等问题。