Question

怎样快速消骨折水肿？有什么好的办法？





Answer 1

如果是下肢骨折的患者，抬高患肢可以促进血液循环，从而达到消肿的目的。如果配合使用活血药，也能达到预期的效果。但能否服用活血药，还需要问医生。还可以通过功能性锻炼消肿，功能性锻炼可以打通经络，血液循环会更顺畅。但是这种方法效果缓慢，需要很长时间才能达到消肿的目的。但骨折部位的功能锻炼需要在医生允许的情况下进行。

那么骨折患者应该注意什么？骨折修复固定后，应特别注意石膏或夹板固定是否过紧。如果发现骨折部位远端血流受损，即出现严重肿胀或皮肤发紫，应立即咨询骨科医生。经常检查石膏或夹板边缘周围的皮肤是否有压力，比如发红或破损，并咨询医生。还要照顾好患者的饮食和日常生活，注意加强营养，经常吃一些高蛋白、高维生素的食物。经常喝骨汤来补充钙。骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人。

可以吃一些高能量，高蛋白的食物，有助于恢复。但是，应该在骨折后2周进行。骨折初期还应适当以清淡饮食为主。多补充维生素D，如果骨折后一直在室内休息，暴露在阳光下，容易缺乏维生素D，因此，重要的是要吃富含维生素D的食物，如鱼、肝脏、蛋黄，并在骨折后尽可能多晒太阳。还要多补充维生素C，富含维生素C的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、龙眼、荔枝、柑橘等，蔬菜有黄苜蓿、花椒、甜椒、油菜、花椰菜、甘蓝、苦瓜、西洋菜、青菜、青苋菜等。另外还要注意多喝水，骨折后由于久坐，容易造成便秘，此时应多喝水，确保肠道畅通。

Answer 2

想要快速消除骨折水肿，最好最有效的方式就是在关节受伤第一时间冰敷，并且最好在24小时以内，如果超出这个时间的话，建议去相关骨科医院去处理吧，这样最为放心。

Answer 3

同时在受伤后48小时之内可以使用冰袋冰敷患肢，在48小时之后再改为热敷和物理治疗。 骨折后建议患者在平时应加强营养，每日应补充足够量的蛋白质、维生素以及膳食纤维，还可以多喝牛奶和口服钙片来进行补钙治疗。

Answer 4

可以对骨折的部位进行冷敷，也可以将骨折的地方进行固定，或者是抬高骨折的地方，可以服用一定的药物，或者去医院用红外线照射，这些方法都可以快速消肿。

Answer 5

可以冰敷；用一些活血化瘀、改善循环、舒筋活络的药物进行治疗 ，严格的进行局部保护制动 ，积极的进行抬高患肢，高于心脏 。