孩子磨牙,为什么白天不响晚上“嘎吱嘎吱响”?
宝妈雅芝的儿子今年四岁了,晚上刚要睡著,就听到儿子嘎吱嘎吱的磨牙声,雅芝赶紧按住儿子的下巴,迫使他微微张开嘴,让牙齿分离,磨牙声消失了,儿子翻了个身,但没一会,磨牙声又传来,就连呼呼大睡的老公都被吵醒了。第二天,宝爸调侃儿子磨牙,想要示范,可怎么磨,牙齿也不响,他觉得很奇怪,为什么白天故意磨牙都不响,晚上却闹了这么大动静?抛开孩子生理性磨牙还是病理性磨牙不说,单纯说磨牙声,为什么白天和晚上,出现这么大的区别?其实,不管是孩子还是大人,都或多或少有磨牙的情况,睡眠监测研究中发现,男性平均每晚磨牙的次数为219次,女性平均每晚磨牙的次数为60次,很多人对磨牙根本没有意识,但第二天早晨醒来会感觉下颌关节疼痛,感觉睡得不好,非常的累,这其实跟磨牙有很大的关系。
1、跟磨牙次数有关
为什么白天故意磨牙都不发出响动,晚上就这么大动静呢,其实跟磨动的频率和次数有关,晚上是无意识的下颌骨规律的滑动,而白天则是有意识的,一般人两下就接受不了了,这类似于指甲滑动黑板发出的声音,让人心生烦躁,但如果坚持下去,就会听到嘎吱嘎吱的声响。
2、跟环境有关
晚上夜深人静,细小的声音都会被无限放大,磨牙的声音就会显得特别突兀,百天则不会,我们周围充斥著各种声音,即使有人磨牙,也很难听到。
3、跟唾液有关
白天的时候,牙齿之间是有足够唾液的,这会起到相当的润滑作用,不至于让牙齿干磨,但晚上则不同,人的口腔分泌极少的唾液,摩擦久了,唾液没了,就会发出很大的摩擦声,这也是为什么晚上磨牙声大的最大原因。
磨牙的危害有什么?
第一,牙齿磨损
吃一顿饭,牙齿真正接触的有效时间只有四分钟左右,这是有数据可依的,但是夜间磨牙是纯粹的干磨,就好比推空磨一样,对牙齿的损害其实很大,长时间的磨牙会造成孩子牙齿的缺损,对牙髓会产生严重的影响,时间长了,还有可能导致牙神经发炎。
第二,会使牙齿不牢
夜间磨牙所产生的强大力量是惊人的,从磨牙的声响中就可以知道,孩子磨牙其实是很用力的,这样会使牙齿晃动,有不同程度的发酸或疼痛,如果牙齿有细菌感染,还可能引发严重的牙病。
第三,影响深度睡眠
孩子磨牙不光是牙齿在咬合,肌肉也长时间得不到休息,早晨起床时会发现腮帮子发酸,也会让肌肉疲劳和受损,更严重的是影响孩子的深度睡眠,孩子的正常睡眠应该是从浅睡眠到深睡眠的交替,孩子深度睡眠的减少,会导致生长激素的分泌减少,久而久之,也会影响孩子的成长。
为什么会有磨牙的现象发生呢?
1、精神和情绪因素
临床证明焦虑和压力应激是磨牙症的重要原因之一,如果人在面临巨大的生活压力,潜意识就会有负面的情绪,磨牙现象可以看作是人的潜意识在和负面情绪斗争的表现,另外,如果白天受到了一定的挫折,压抑等负面情绪,晚上磨牙就会更加严重,比如孩子白天闯祸受到了父母的训斥,或者是和同学发生了矛盾,那晚上就极有可能发生磨牙现象。
2、生理原因
第一牙齿排列不齐,牙齿本身对位问题是磨牙症的常见原因。
第二孩子长牙,长牙导致的疼痛不适,也可能引起磨牙。
第三遗传,如果父母有磨牙的习惯,是会增加孩子磨牙的风险。
第四,积食
孩子的消化不好,也会导致磨牙,“胃不和面不安”,如果孩子发生口臭,睡觉不安稳,大便干结,口水也多,这就是食积了,所以这样的孩子,父母就可以让孩子晚上少吃点,经常给孩子揉揉肚子,饮食保持清淡,再服用一些健胃消食的药物,一般情况下,磨牙现象就可以减轻很多。
孩子身体内有寄生虫,就会有磨牙现象吗?
老人口中的说法,“夜里磨牙,肚子蛔虫爬”,很多人认为孩子磨牙是因为肚子里有寄生虫,反射性地导致夜磨牙,这种说法被很多家长认定为事实,但其实磨牙与寄生虫的关系,还存在著证据不足的现象。
有一项针对4694名三到六岁孩子的临床试验,其中427名孩子有磨牙的现象,他们又按是否有寄生虫感染被分为了两个组,结果发现,磨牙的发生几率并没有统计学上的区别,所以国外的大部分医生也并没有将寄生虫感染作为磨牙的病因,因此只凭症状就为孩子打虫,其实是不严谨的。所以,磨牙不是单纯的有蛔虫,原因也有很多,还是应该找到病因,然后再对症纠正,如果孩子频繁磨牙,父母也可以考虑给孩子制作牙套,减少牙齿的磨损。