Question

新手家长该如何添加宝宝辅食，有哪些需要注意的地方？

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Answer 1

宝宝最好是到6个月时再开始添加辅食，6个月内提议把母乳喂养做为唯一的营养源头，添加辅食后，纯母乳喂养也需要最少到12个月。在许多老人的价值观里，宝宝的第一餐宝宝辅食，应该是鸡蛋黄或是米汤，因此这不太完美，由于这个时候的宝宝长期存在缺锌的难题，鸡蛋黄或是米汤并不能给予。理想化的第一餐宝宝辅食应当从高铁米粉逐渐（包含以后还要留意补钙难题），在购买米糊时需要注意成分表里能否有添加糖。一般提议，蔬菜宝宝辅食以短期内沸水焯熟最合适，别的宝宝辅食以蒸、煮、炖等基本加热方式为宜

留意蔬菜应当先焯熟再剁碎，先剁碎再下水焯会导致维他命外流。一定要注意糖的量，最好不要加糖。和咱们传统的观念不同，1岁以前是不建议给宝宝宝宝辅食中添加盐、糖等调料的，1岁以后也应当少糖低脂饮食。此外牛乳、纯蜂蜜都是不建议给1岁以内的宝宝服用的，有必须用奶做的食材可以用奶水或是配方奶粉替代。再次奶水的与此同时，添加辅食。针对满6月龄的宝宝，奶水仍然是营养成分的较好主要来源，提议再次纯母乳喂养至2岁

在添加辅食以前，必须先纯母乳喂养，宝宝半饱的过程中再喂宝宝辅食，不必立即衔接到全宝宝辅食饲养。慢慢到满7月龄时，可以将宝宝辅食做为单独的一餐，然后再慢慢调整到纯母乳喂养和宝宝辅食饲养相间距的方式。如果不能纯母乳喂养，可选用幼儿配方奶粉饲养和宝宝辅食饲养相间距的方式。第一次添加辅食，应先挑选含有铁的宝宝米粉，用奶水、幼儿配方奶粉或温开水冲泡至较稀的泥粘稠，用勺子舀出冲泡的泥糊不容易迅速滴下就可以

等宝宝适当2-3天之后，再慢慢拆换别的食物种类，由少到多，由稀到稠，由粗到细。宝妈妈可以自己做些虾皮粉、黑芝麻、买一个核桃油、或是自做核桃仁黑芝麻酱。图二就是我自做的虾皮粉，在宝宝不过敏的状况下可加上米糊里或是纤细、粥里；是自己制作的甜桔蒸鸡蛋。宝妈妈必须多用心给宝宝添加辅食，要是没有时长，可前一天夜里搞好第二天热一下，我一般都是现吃现煮。

Answer 2

新手家长给宝宝添加辅食的时候，应该是厄需要母乳或者是配方奶粉和辅食相结合，应该是少量多次的添加，然后循序渐进；需要注意的就是添加的辅食一定要有营养，要清淡好消化，不要给宝宝吃一些高油高糖，高热量油腻和辛辣刺激性的食品，还有就是一定要注意辅食一定要完全成熟之后才可以给宝宝食用，不要给宝宝吃一些生冷的食物。

Answer 3

新手家长应当多去看一些健康的食谱，多添加一些米粉，需要注意辅食添加要科学，不能过多，先液体再到固体，可以慢慢的增加量，先不要吃辣的。

Answer 4

新手家长想要给宝宝铁架腐蚀，可以根据宝宝的体质添加一些鸡蛋或者是面食等之类的辅食；讯飞的地方就在于我们在给宝宝添加食物的时候，应该注意宝宝的床位难受程度，等到三天左右的时间，宝宝对于这个食物没有产生应急反应的话，可以给宝宝在适当的添加一种食物。

Answer 5

可以选择好消化的或者是能够咀嚼的动，需要注意辅食不要在晚上的时候吃。另外一天不要吃太多。也不能够只吃辅食。