Question

50%x=35%(x+60)怎么解？

Answer 1

50%x=35%(x+60)
0.5x=0.35(x+60)
0.5x=0.35x+21
0.15x=21
x=140

Answer 2

解：
50%x=35%(x+60)
0.5x=0.35(x+60)
0.5x=0.35x+21
0.15x=21
x=140

Answer 3

方程两边同乘以 20， 得
10x = 7(x+60)
3x = 420, x = 140

Answer 4

50％x＝35％(x＋60)
50x＝35(ⅹ＋60)
10x＝7x＋420
3x＝420
x＝140

Answer 5

减重最难的就是“管住嘴”了，据燕教授营养师了解，这几年，一种号称不用“忌口”的减重方法备受大多数减重者的欢迎，这种方法就是“轻断食”。

“轻断食”并不是一个严谨的说法，它的学术名称是Intermittent fasting diet，一般译作“间歇性禁食”。常见的“间歇性禁食”有5+2、16+8、隔日等。

打开某社交平台，你会看到别人分享的“间歇性禁食”经验帖，“一个月已瘦10.6斤”、“已减18.2斤”、“5天轻断食瘦12斤”、“16+8轻断食照做已瘦15斤”，这让很多人都忍不住想试试。

但是作为秉承以科学专业、健康减脂为理念，倡导健康年轻，有份量，有质感，有内在，有活力的生活方式的燕教授营养师认为间歇性禁食虽然减重有一定效果，但是在执行期间饮食还是要保证每餐有蛋白质食物、食物纤维、优质脂肪的摄入，规律运动，增加肌肉含量，提高基础代谢才能事半功倍，而且间歇性禁食只是短期用于减重的方法之一，并不是一个长期健康的饮食方式。

更重要的是间歇性禁食不是人人都可以使用的，容易贫血的人、孕妇和哺乳期女性、有高血糖等慢性疾病的人、高强度运动员、在规律服用餐后药物的人、饮食紊乱症患者都不建议使用。
如果你准备尝试间歇性禁食，最好能在专业营养师的指导下进行，摄入能满足身体营养需求的食物，不然就很容易变成节食。食量过低会导致营养缺乏，出现营养不均衡的现象。

任何一个科学健康的减重饮食都是有效的，而效果能有多好往往取决于自己是否能够坚持下去。毕竟能坚持下去的减重方法，减重肯定是会有效果的。
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