为什么现在有心理问题的人好像越来越多了?
现在有心理问题的人,确实越来越多了。主要还是来自内部原因或者外部压力,内部原因来源于自己的心理问题。有的人喜欢胡思乱想,喜欢钻牛角尖,这样的人常常会自己产生困扰。而且自己又无法有效排解,长期压抑自己,有的甚至产生了抑郁症。如果不能有效治疗,对生活和工作都会产生影响的,有的人甚至拿生命来对抗。这种需要自己摆正心态,积极需求家人和朋友的帮助,或许可以摆脱困境的。
外部压力主要来自社会上的压力,比如职场上或者情场上的失意。现在社会竞争压力大,生存压力大,事业不顺爱情不顺,都会让一个人产生崩溃的心理。如果人不能看淡得失,不能跨越一道道坎,都会让自己痛不欲生的。有时候一个人扛不住,又不懂得发泄,不但有损身体健康,更会让人产生绝望心理。
心理疾病的人越来越多了,很多人又怕让别人知道自己病了,根本不懂得求助或者解决办法,这样很容易陷入死胡同。有心理疾病并没什么不好意思的,可以去找心理医生,可以跟家人求助,在及时进行干预治疗的情况下的,是可以恢复正常生活状态的。愿每个人都过得开心快乐,远离心理疾病。
不管是当今社会,还是以前的社会,很多人都是存在着心理问题,只是以前的人并没有"心理"、"心理学"这个概念,也没有对应的专业术语。在以前可能是被称之为另外一个名字,而不是"心理问题"。
以前的社会和现在社会哪个时期的心理问题更严重、比例更高的问题,已经无从取证了,但能够确定的一个问题是:心理问题的情况在不同时期,主要心理问题是不同的。
比如:在战争时期主要心理问题会集中在创伤障碍;在和平时期主要心理问题会集中在日常生活压力、情绪障碍、认知障碍以及人格障碍等等。
当然,这些都是在我们现在对心理问题上的认知来看的,也有可能因为现在对心理的研究不深入导致有很大偏差。
比如:以前,可能在心理研究上没有这个理论观点,或者没有认识到这个心理症状,但现在认识到了,误以为以前没有这个心理问题等等。
对于现在社会,心理问题越来越多的问题,从心理学的传播上来说,应该是一件好事。
因为,发现的心理问题越多,证明我们对人类心理的了解就越多,大众对心理学的了解也就越多,虽然很多人对心理知识、问题的了解、认识存在不全面、不正确的现象,但这是心理学传播过程中不可避免的现象。
就像:人们在心情低落的时候,分不清楚这个低落是正常的还是不正常的;在不开心的时候,不知道自己是正常的抑郁情绪还是得了抑郁症等等。
虽然人们很多时候分不清楚具体的心理学概念和问题标准,但大家都知道了有一门科学叫心理学,心理学中有抑郁、抑郁症、焦虑、焦虑症、紧张、压力、认知等等概念。只有人们认识到有这些概念之后,才会去注意这些,才有可能在以后越了解。
现在与过去相比
当今社会,人们的生活压力越来越大,供大家选择的谋生职业也越来越多,但人们生活的幸福度却在降低,因为可供人们的选择性越多,越会使人们出现选择性焦虑;就像站在一个十字路口上,我们需要选择去走哪一条路,因为选择存在不确定性,就会让人感到焦虑不安、甚至会出现矛盾冲突。如果只有一条向前的路,那么就会毫不犹豫的直接走上去,并努力的走下去。
对于心理问题,我们不管是否发现了它的存在,它都在那里。不能因为我们没有发现,就认为它不存在;所以,对于心理问题,我们发现的越来越多的时候,证明我们对心理的了解也越详细。