Question

显示器屏幕挂灯有什么用？如何才能从根源上做到护眼？

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Answer 1

显示器屏幕挂灯有什么用？如何才能从根源上做到护眼？其实在回答这个问题之前，我们先搞明白为什么显示器会有大量蓝光的问题！蓝光就是波段在400-450的可见光。这个波段的光线波段较短，波峰高！也就是说能量会比红色.绿色的光线更高！现在的led显示器采用蓝光作为发光源的原因正是如此！同样的能量，蓝光会比其他光更亮。节能…这是led采用蓝光最大的原因之一，可能还有其他原因！但是本人不是学机械的，暂时不明。那么明白这个原因后，就应该理解了，不存在防蓝光的显示器。如果确实因为长期看电脑导致眼睛难受，你可以采取的办法有以下几个！补充叶黄素和花青素，这两种营养能有效的保护眼睛抵御蓝光。更换成老式的显像管显示器。显示器调整为护眼模式！

当然，调整后，整体光线会偏绿。多喝热水；护眼方法，要么是减少对眼睛的伤害，要么就是增强眼睛的营养和能力。眼保健操，这个虽然老套，但实际上还是很有用的。不要熬夜，喝酒，抽烟，眼睛和肝脏有联系，保护好肝脏。减少手机伤害。可以平时将手机保持在护眼模式。有条件可以戴防蓝光眼镜。手机可以设置提醒，定时让眼睛休息。注意眼药水使用。一般能缓解眼睛疲劳，退红血丝的短时间有效。不过，最新医疗研究发现，会对眼睛造成负担。尽量用普通眼药水。注意营养摄入。可以喝决明子茶。冰敷眼睛效果也不错。护眼，毫无疑问就是保护好我们的眼睛，首先要合理使用我们的眼睛，适当的休息，可以多做做眼保健操。可以多做热敷，对眼睛也是很好的。

Answer 2

能够有效照明，也会减少反光，还会节省一定的地方，使得灯光亮度保持一致；要有正确的看书姿势，要做到抬头挺胸，在长时间的学习后，也应该注意适当的放松，应该在照明良好的条件下看书学习，不应该在昏暗的情况下进行。

Answer 3

可以提高显示器周围的亮度，可以缓解周围的光亮，可以让学习的氛围变得更好一些，可以更好的保护眼睛，可以防止眼睛受损。在学习或者工作的时候，一定要打开室内的灯光，防止先近视或者受伤，这样才可以起到根源上的护眼作用。

Answer 4

可以避免屏幕反光，还可以智能调节灯光，有着改变光线的作用，可以进行光学设计，也可以缓解眼部的疲惫。不要经常盯着电子产品，应该适当的向远方眺望，还要学会缓解眼部的疲惫感。