Question

一个不断压抑自己的人最终会怎么样？

Answer 1

一直处于压抑中的人，就像“节食”减肥最后会发展为暴饮暴食或厌食症一般，他们迟早会爆发“补偿心理”，很容易毁灭自己及他人。

压抑往往反应出一个人的自卑，越是压抑自己的欲望，越不敢表达自己，只能失去自我。

这类人通常坚强得惊人，遇见任何挫折都会自己消化，仿佛早已习惯了孤独。不怕一个人看电影、一个人吃饭、工作很晚也依旧坚持，好像一个行动机器。

当与人有矛盾时，最先承认自己的错误，怕对方难受，自己却并没有做错什么。从而让自己越来越软弱，经常被欺负排挤，毕竟人都喜欢捡软柿子捏。

压抑一旦突破临界值，可能会因为拧不开一个瓶盖而失声大哭。

极端的坚强也意味着极端的脆弱
父母时常教育孩子要懂得礼让，控制自己的情绪，学会理性思考，不要被感性驱动。好像感性的人就低人一等，这是多么荒诞的看法。

所以，人会有意识地抑制住情绪，好像表达自我情绪是对他人的冒犯，是失礼的、软弱的象征。

压抑自己，给自己穿上厚厚的壳，表面上看起来无坚不摧，其实就像鸡蛋一样，最强硬的就是外表那层壳，不管用多大力捏都不会碎，但只需轻轻一敲，立马稀碎。

极端的坚强，会让你变得极端脆弱。你每走一步都变得小心翼翼，心里永远绷着一根弦。

你害怕犯错，害怕接受自己的不好，思维能力会变慢。在人多的时候，你没有办法克服紧张，语言组织困难，脑海一片空白，想表达却说不出口。

Answer 2

长期压抑情绪可能会引起焦虑症、抑郁症、精神分裂症等，容易使自身的情绪长时间处在紧绷的状态中，会导致自身的神经和自身的健康受到严重的影响，还可能会影响到自身的工作和生活。

1、焦虑症

长时间因情绪压抑容易使自身出现焦虑，会引起情绪烦躁、脾气暴躁、容易哭闹、情绪难以自控、情感淡漠等多种症状。

2、抑郁症

容易使患者出现不爱交流、不爱说话、容易哭泣、情绪低落等。

3、精神分裂症

一般会引起幻听、幻觉、精神障碍、行为障碍、攻击行为等。

要避免长时间压抑自身的情绪，可以通过外出旅游散心的方式释放内心的不良情绪，同时也可以通过跟家人沟通交流的方式释放内心的不良情绪，可以达到良好的舒缓效果，防止自身的神经健康造成影响，还可以防止出现多种的神经性疾病。

Answer 3

情绪是一股能量，如果被压抑，不能排出体外，将会积压在体内，造成淤堵，进而形成创伤，影响一个人的性格、身体、人际关系

健康。
我们不仅遗失了充满生命力的自我，也失去了对周遭世界的兴趣。可以说，自我压抑带来的不仅仅是对自我的囚禁和消耗，还有对世界的淡漠和分离。长期而言，可怕的并不是无法选择自己喜爱的道路，而是发现自己对任何事都提不起喜爱的心情。
亲爱的，千万不要压抑自己的情绪，尊重自己的感受才是爱自己的开始。

Answer 4

关于这个问题，答案显而易见，最后这个压抑的情绪会爆发出来，可能是十倍，也有可能是二十倍，甚至一百倍。

其结果是非常的不好的，建议不要一直压抑自己的情绪，不管是好的还是坏的，高兴时就大笑，伤心时就大哭，愤怒时就发火。一定要把情绪表达出来，不要自己憋着！

这些情绪都是你自己的，不要觉得有些是负面的，而不敢表达出来，要正视自己的这些情绪，接受他们，学着和他们和平共处，带着他们一起生活。我把我正在看的书推荐给你，《感谢不完美的自己》，个人感觉非常的有帮助。

最后，希望你身体健康，心想事成！积极生活！

Answer 5

一直处于压抑中的人，就像“节食”减肥最后会发展为暴饮暴食或厌食症一般，他们迟早会爆发“补偿心理”，很容易毁灭自己及他人。压抑往往反应出一个人的自卑，越是压抑自己的欲望，越不敢表达自己，只能失去自我。这类人通常坚强得惊人，遇见任何挫折都会自己消化，仿佛早已习惯了孤独。不怕一个人看电影、一个人吃饭、工作很晚也依旧坚持，好像一个行动机器。当与人有矛盾时，最先承认自己的错误，怕对方难受，自己却并没有做错什么。从而让自己越来越软弱，经常被欺负排挤，毕竟人都喜欢捡软柿子捏。压抑一旦突破临界值，可能会因为拧不开一个瓶盖而失声大哭。所以，人会有意识地抑制住情绪，好像表达自我情绪是对他人的冒犯，是失礼的、软弱的象征。压抑自己，给自己穿上厚厚的壳，表面上看起来无坚不摧，其实就像鸡蛋一样，最强硬的就是外表那层壳，不管用多大力捏都不会碎，但只需轻轻一敲，立马稀碎。极端的坚强，会让你变得极端脆弱。你每走一步都变得小心翼翼，心里永远绷着一根弦。你害怕犯错，害怕接受自己的不好，思维能力会变慢。在人多的时候，你没有办法克服紧张，语言组织困难，脑海一片空白，想表达却说不出口。