高钙食物一览表 高钙食物有哪些 我来答 1个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品?查到后怎么办? 生活轨迹17 2022-07-04 · TA获得超过3146个赞 知道大有可为答主 回答量:2708 采纳率:100% 帮助的人:150万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、含钙高的食物有虾皮,虾米,泥鳅,红螺,河蚌,鲜海参,苜蓿,荠菜,雪里蕻,酸枣棘,花生仁,紫菜,黑木耳,奶制品等等。 2、但是来自不同食物的钙,生物利用率有很大的差异,也就是说,虽然食物中含的钙高,但是不一定全部能够吸收利用。 3、牛奶及其奶制品不仅含钙量高,吸收率也高,生物利用率也很高,因此奶制品是很好的补钙食物。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容钙高是什么原因引起的 八大因素导致记忆衰退xqyb.lsxlcs.top查看更多补钙吃啥,补钙_远离骨质疏松csjk.xakkql.com查看更多 其他类似问题 2021-07-02 高钙食物有哪些食物排行表? 27 2022-07-28 高钙食物有哪些食物排行表? 2020-01-21 什么食物是高钙的 10 2022-09-29 高钙食物有哪些 2022-09-29 什么食物是高钙的 2023-01-07 含有高钙的食物有那些? 2021-08-24 含钙高的食物,常见的有哪些呢? 2022-11-17 什么食物含有高钙?? 为你推荐: