二十岁掉头发什么原因?

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烂诗人夏小桀

2021-12-23 · TA获得超过102个赞
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您好,掉头发的原因与养分有关,与精力紧张或突然的精力影响也有很大关系,可查血微量元素,平常不要常常处于精力紧张状态。可在掉头发的地方常常用生姜擦一擦,可促进头发成长,饮食养分要全面,恰当多吃些硬壳类食物,恰当吃些黑芝麻。
足够的睡觉
足够的睡觉能够促进皮肤及毛发正常的新成代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到清晨2时之间,这一段时刻睡觉足够,就能够使得毛发正常新成代谢。反之,毛发的代谢及养分失去平衡就会掉发。
建议:尽量做到每天睡觉不少于6个小时,养成定时睡觉的习气。留意饮食养分,常吃富含蛋白质及微量元素丰厚的食物,多吃青菜、生果,少吃油腻及含糖高的食物。
防止过多的危害
染发、烫发和吹风等对头发都会形成必定的危害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,乃至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发形成危害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和凉风都可成为掉发和青丝的原因,空气过于枯燥或湿度过大对维护头发都晦气。
建议:染发、烫发间隔时刻至少3-6个月。夏日要防止日光的暴晒,游水、日光浴更要留意防护
木叶小新新
2021-12-23 · TA获得超过397个赞
知道小有建树答主
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您好,掉头发的原因与养分有关,与精力紧张或突然的精力影响也有很大关系,可查血微量元素,平常不要常常处于精力紧张状态。可在掉头发的地方常常用生姜擦一擦,可促进头发成长,饮食养分要全面,恰当多吃些硬壳类食物,恰当吃些黑芝麻。
足够的睡觉
足够的睡觉能够促进皮肤及毛发正常的新成代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到清晨2时之间,这一段时刻睡觉足够,就能够使得毛发正常新成代谢。反之,毛发的代谢及养分失去平衡就会掉发。
建议:尽量做到每天睡觉不少于6个小时,养成定时睡觉的习气。留意饮食养分,常吃富含蛋白质及微量元素丰厚的食物,多吃青菜、生果,少吃油腻及含糖高的食物。
防止过多的危害
染发、烫发和吹风等对头发都会形成必定的危害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,乃至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发形成危害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和凉风都可成为掉发和青丝的原因,空气过于枯燥或湿度过大对维护头发都晦气。
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2021-12-24 · TA获得超过305个赞
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你好,二十岁掉头发的原因很多,主要有:1、遗传基因;2、长期熬夜、精神压力过大;3、营养缺乏;4、脂溢性皮炎、毛囊炎、真菌感染等使发根破损而致;5、环境饮食;6、自身免疫因素。
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尔就是爱耍宝
高能答主

2021-12-25 · 有什么不懂的尽管问我
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据我所知有三种可能,第一就是生活压力大,天天烦恼想的太多,第二就是身体缺乏维生素,营养物质不足导致头法容易脱落,第三就是长期加班熬夜,生活紊乱,出现了内分泌失调导致。
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yulm101

2021-12-23 · 知道合伙人教育行家
yulm101
知道合伙人教育行家
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从事本行业第一线18年 执业兽医师(水产类)

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正常人每天都会掉不少头发,所以数量不是很多的情况下是没什么问题的。
如果独爱头发很严重,并且不是遗传导致的掉发,那你就得去医院检查身体了,年纪轻轻掉头发有很多种可能,比如严重的焦虑症、新陈代谢紊乱、雄性激素太过旺盛、发囊受损、严重的营养不良、接触过放射源等情况,你可以自己对照了看看自己是什么原因。
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