手机上的护眼模式，究竟有没有用？
随着手机的频繁使用，一个问题变得越来越明显，那就是我们的视力问题。长时间盯着手机屏幕，势必会对我们的视力造成影响。另外，很多手机用户在使用手机时，姿势不规范，手机屏幕离眼睛很近，就会加速我们近视的速度。当我们开启护眼功能后，最直观的感受就是屏幕会变黄变暗，光线比较柔和，没有那么白。据眼科专家介绍，所谓的 "护眼模式 "其实就是减少屏幕上的蓝光，从而减少对眼睛的伤害。"蓝光分为长波蓝光和短波蓝光，而对眼睛有害的是短波蓝光。
因为它的光谱最接近紫外线，对细胞的穿透力强，会引起黄斑变性、眼睛干涩、近视、疲劳等用眼症状。其实，手机的护眼模式是通过调整屏幕的色温和蓝光量，在手机屏幕上形成柔和的圆光屏模式。经过许多机构的测试，护眼可以减少30%到40%的伤害，但不能完全消除伤害。手机的护眼模式实际上是有用的，因为它可以减少蓝光，减少对我们视网膜的伤害。
这可能让你想起许多电商平台正在销售的防蓝光手机膜。蓝光可以穿透眼睛的角膜和晶状体，到达视网膜，引起眼睛疲劳、眼睛干涩、生物钟紊乱等症状，尤其是在昏暗的环境中。也正是如此，所以一段时间内市场上出现了一批所谓的抗蓝光手机膜，想借此大赚一笔。色温是一个物理量，它定义了光源的颜色。我们通常称它为暖光。如果色温较低，冷光的色温会比较高。这在一定程度上减少了蓝光，降低了对眼睛的伤害。
以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。
以华为P50 Pro手机为例：
一、开启或关闭护眼模式
1.从屏幕顶部右侧下滑出控制中心，点击展开快捷栏按钮展开快捷开关栏。点亮或关闭护眼模式。长按护眼模式进入设置界面。
2.进入设置 > 显示和亮度 > 护眼模式 ，开启或关闭全天开启。
护眼模式开启后，状态栏中将显示眼睛图标，因滤除部分蓝光，屏幕显示颜色会偏黄。
二、定时开启护眼模式
进入设置 > 显示和亮度 > 护眼模式 ，开启定时开启开关，根据需要设置护眼模式的开始时间和结束时间。
三、开启或关闭屏幕低频闪
进入设置 > 显示和亮度 > 护眼模式 ，开启或关闭屏幕低频闪开关。
开启屏幕低频闪后，可以降低屏幕闪烁频率，但对屏幕显示均匀性和亮度准确性有影响。
四、调整护眼模式蓝光过滤
进入设置 > 显示和亮度 > 护眼模式 ，打开全天开启或设置定时开启，然后滑动蓝光过滤下的滑块调整蓝光过滤强度。
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