长期看电视害处有哪些
一些上班族和学生一旦周末得到了很多时间的休息的话，就会选择在家中看电视，而且往往看电视一看就是好几个小时。我们其实也应该知道，这对我们的身体是有着很多的坏处的，下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍长时间看电视对人体的危害。
斑疹：电视荧屏表面存有大量静电荷，其聚积的灰尘借光束的传递落到人们的面部，如不及时清洗面部，就会生出难看的斑疹。
电视孤独症：3~7岁儿童(儿童食品)看电视时间长，会养成一种非常孤独与难以和人沟通的性格，这是一种心理疾病。
感冒：因坐电视机前时间多，户外活动时间少，缺乏阳光浴，呼吸不到新鲜空气，使人血液运行不畅，躯体活动不灵，不能适应室内外环境，肌体抗病免疫力降低，所以很容易感冒。
肥胖症：看电视使人体力消耗减少，皮下脂肪堆积，看电视时还会无限制地吃高能量(能量食品)的零食，使人不知不觉长胖。
干眼病：长时间盯着荧屏，会使眼球充血，使眼球视网膜的感光功能失调，同时会出现眼球干涩;还会引起视觉障碍，造成植物神经紊乱。
肠胃病：一边看电视一边吃饭，会使胃功能紊乱。据统计，有40%以上看电视在3小时以上的人，都有胃下垂、胃溃疡等疾病。
心血管疾病：在观看刺激性强的节目后，会使血压(血压食品)增高或心脏病发作等。
电视腿：看电视久坐使下肢血液回流受阻，产生胀、麻、疼等症状;因静脉血管壁薄，易受压，导致血流受阻，使下肢静脉血栓形成，形成电视腿。
尾骨病：长时间坐在电视荧屏前，会出现程度不一的尾骨部疼痛症状，有时向臀部和大腿放射，叫“电视性尾骨病”。
1、视疲劳：长时间看电视会由于长时间的用眼，发生近视或散光，需要配戴眼镜。如果出现视疲劳还会导致患者出现头疼、眼胀、恶心等不适的症状；
2、肥胖：如果长时间看电视，处于坐位的时间较久会导致脂肪堆积，久而久之便容易导致肥胖；
3、心理和精神疾病：如果长时间处于一个环境中看电视，可能会导致缺乏社交，则容易出现心理和精神方面疾病，如抑郁、烦躁、焦虑等；
4、缺氧、缺血：如果长时间在房间中看电视，且房间内的空气不流通，会导致患者缺氧、缺血，从而出现头晕、头痛、恶心等症状。
生活中应注意看电视时间不宜过长，1小时左右即可。应多出去活动，养成良好的生活习惯和作息时间，多眺望远处或做眼保健操。此外，还可以多与朋友聚会，进行钓鱼、打球等体育活动，来避免长时间看电视，从而降低看电视造成的不良反应发生。
(1)“电视肥胖症”。经常看电视，一方面易缺乏适当的体育活动;一方面有的人在看电视时，还大吃糖果、点心。从而引起肥胖。
(2)“电视眼”。电视机在工作中刺激人的眼睛发生眼皮、眼睑红肿、球结膜充血、干痛难忍，严重者结膜和角膜受损，影响睡眠和食欲。
(3)“电视颈”。有些人看电视时头颈部长期维持过伸或过屈或扭斜状态，容易引起颈部软组织劳损。
(4)“电视心。有些老人，随节目中的情节而产生情绪波动，易出现头晕、心悸、血压升高，诱发心绞痛、心肌坏死和脑血管意外等急症。
(5)“电视腿”。由于看电视时长期处于坐位，容易引起下肢麻木、酸胀、浮肿、疼痛，甚至引起下肢肌肉痉挛，老年人尤甚。
(6)“电视胎儿”。孕妇长时间看电视除易感到头昏、胸闷等以外，还会影响胎儿发育，尤其l～3个月的胎儿受害更明显，致使胎儿畸形。
