Question

总出汗怎么办

Answer 1

对于生理性正常多汗，无需进行治疗；因其他疾病引起的多汗症
则需要根据实际情况，咨询医生选择最佳治疗方案，治疗原发病为主。
多汗有哪些家庭治疗？
保持皮肤清洁卫生。
保持室内空气流通和适宜的温度湿度。
选择适当的衣物，如含棉、羊毛和丝绸等天然材质衣物，可以使汗水可以快速被吸收或者蒸发，衣服浸湿时，需要及时更换，避免着凉感冒
。
定期洗澡有助于减少皮肤上的细菌数量，彻底擦干身体，可以有效预防其他皮肤病
。
使用止汗剂，可暂时阻塞汗液孔，减少到达皮肤的汗水量，这种产品适用于轻度多汗症。
学会放松减压。可以通过瑜伽，冥想和生物反馈等帮助您学会控制压力，进而减少出汗。

Answer 2

多汗药膳

(1) 百合粥

[功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。

[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。

[用法] 将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，
即可食用，吃饱。

【百合】甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。

(2) 黄蓍粥

[功效] 固表止汗，用於表虚自汗。

[材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。

[用法] 将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。

【黄蓍】甘，微温。补气升阳，固表止汗。

(3) 浮小麦饮

[功效] 益气固表止汗。
适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。

[材料] 浮小麦15克，红糖适量。

[用法] 熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。

【浮小麦】甘，凉。入心经。止汗。