Question

抑郁症，吃药3年了无复发，已经好了，自己可以停药了吗？

Answer 1

急性期治疗一般需要8-12周，目的是控制急性期症状尽可能达到临床痊愈，症状完全消失。巩固期治疗在接下来的4-9个月，方法是继续给以急性期治疗的有效方案，保持治疗方法不变。维持期治疗，一般倾向于至少2-3年，若是多次复发的，则需要更长时间维持治疗。首先继续接受一个事实是：持续、规范的治疗可以有效的降低抑郁症的复发、复燃率。

这个说法就会让人觉得难以把握，有疑问：那我现在就已经稳定，也达到了维持所需的时间，是停药还是不停药？

可以缓慢停药的！接触不少停药的人，总感觉自己停药后就睡不着，有复发迹象。其实不一定，先排除这一点，可能更多的是心理上的不放心，因为不放心所以更多于关注自己的心理感受，因此产生的过于紧张感受。给几个停药后建议：

早上好，感谢您的邀请，很高兴回答您的问题。已经好了，马上停药，是药三分毒包括中药。抑郁症实际主要与自己性格，心情差，因某件事受打击刺激，肝郁脾虚有关。

吃完吃好的抑郁症应该不属于真正的治愈，因为很多抑郁的症结归结于心理层面上，药物只能对身体上的平衡元素进行调节，解决不了心理层面上问题。也就是说：凡是抑郁症都是身体缺乏调解交感神经与负焦感神经的制剂，只要吃上对症的药物，症状立马消除，但是一旦失去药物的调解，自己身体上的供给还没有产生，依赖依旧存在，再加上潜意识中的纠结和不愉没有消除，问题很可能马上就会复发。这就是为什么有人误以为一旦使用神经方面的药物，就会终身服药的原因，那就是缺少心理治愈的缓解。

建议你不妨一试，如果没有出现不适，那就是心理状况也恢复正常了，说明具备停药的条件了。如果出现状况，必须继续服用药物，并且还要及时接受心理治疗。

首先，你做得很好。抑郁症是病，是病就得治。你一直配合吃药三年，这很正确。

你说没有复发，不知道是最近几周没有复发，还是几个月没有复发，或者是一年没有复发。这个弄不清楚就随便停药是不可取的。希望你先去咨询一下医生，按照医生的嘱托简药或者停药，千万不要自己擅自决定。毕竟三年都过来了，一定要保住成果，切不可功亏一篑。

这种问题问医生，别听那些人胡噙。你记住这世界有很多人在爱着你，你不开心，他们会很难过。

我们都相信你很坚强！

但是医生的经验比这里的人更专业！

记得这个世界有很多人希望你好起来，请接收一个来自陌生人的祝福！

替你高兴，抑郁症吃药3年无复发，说明你真的好了，那是不是可以停药?还真不好说。是否可以停服抑郁药物，关键要看你的复发情况。一般讲，如果你的抑郁发作是首次发作就一定可以停药了，不过也要在医生指导下缓慢停药。但如果你的抑郁是第二次发作，是否停药要看一些具体情况。如果是第三次发作，最好小剂量抗抑郁药物维持治疗，因为这样可以帮助你减少再次复发抑郁的几率。

上面说了如果你是首次抑郁发作，治疗了3年无复发，很好，可以在医生指导下缓慢停药了，你再次复发的几率不会超过50%，当然如果能尽量避免 社会 负性事件，那么复发的几率一定可以变的更小。

如果你是第二次复发，治疗了3年，那么抑郁症状是在什么时候完全消失的，从抑郁症状完全消失后坚持服药并开始计算满2-3年，可以考虑在医生指导下停药，这样也可以尽量减少复发几率。毕竟抑郁症是慢性精神疾病，治疗急性期抑郁症状的同时，必须科学服药，管理复发几率。但如果你的抑郁症状是在不满2年之前才完全消失，那么我还是建议你按照医学上的经验指导服药，坚持在抑郁症状完全小时候坚持维持期治疗2-3年。我也知道坚持服药很辛苦，可能带来一些生活上实际的不便，但一切为了避免抑郁发作的再次复发，一定值得。

如果你的抑郁是三次以上复发，那么原则上我们的建议是坚持长期服药，也就是我们说的终身服药，不能停服药物，为的就是血药浓度降低甚至消失后，出现抑郁症状的再次复发。这样的情况还是很常见的，所以三次以上的抑郁复发是不建议停药的。不过世事无绝对，如果你的抑郁症真的好多年没有出现过反复，甚至在经历一些生活中的负性事件后也能经受住考验，那么也可以逐渐减药，直至缓慢的停药试一试，但要知道，这样仍然存在复发风险的，应该加强监护，一旦出现情绪波动，甚至 情感 低落的表现，立即恢复服药。

抑郁症毕竟是慢性致残性精神障碍，看到你现在的治疗效果很为你高兴，但作为一名医生，还是要建议你尽量遵循科学的治疗方法去规范自己的治疗计划。因为精神科所有的治疗原则，都是全世界精神医学界从上世纪中叶抗抑郁药物问世以后的集体经验。是流传下来最科学，对患者最有利的治疗建议。

首先恭喜题主，吃药3年无复发，真的是一件非常好的事儿

其次，我们是否可以停药，还是需要到专科医院由专业医生决定的，不是我们大家一句话可以决定的哈，您可以服药三年不复发，我相信您一定在进行复诊的，因为复诊，可以保证我们的最低有效剂量了，同时维持最好的情绪状态

另外，想要问问您，是否有坚持在进行心理咨询和心理服务的介入，唯有我们长期有效的心理介入，我们才可以保持情绪的稳定状态，我们才可以从情绪源头处理好所有的事情

1 第一次发生抑郁在什么时候，当时发生了什么

2 最近一次发生抑郁在什么时候，当时发生了什么

3 最严重的一次抑郁发生在什么时候，当时发生了什么

4 从上述的发生，看到自己面对冲突的模式：是沉浸在问题和情绪里面，还是愿意带着问题和情绪向前走

走出抑郁的心药——活在当下！所有心理问题都是在压力下逐渐沉浸在过去或者未来的意想中不能自拔！当你察觉自己又在想时，提醒自己:活在当下(因为你既不可能活在过去，也不可能活在未来)，把自己注意力拉回关注当下！经过一周练习，(正念办证行为疗法)你就会找回自信。抑郁本只是心理问题，负面思维形成习惯而后身体产生不适症状，睡眠不好吃安眠药调整，定义成病反而压力巨增。抑郁药能改善症状，但完全走出来关键在自己改变负性思维习惯，改变的方法就是转移注意力:(多和家人一起看电视交流，玩 游戏 ，培养爱好，锻炼，爱大自然 旅游 去。改变认知: 不过度关注小事，就是常说的不钻牛角尖，不看网上负面信息。每人都有烦恼要会放下

抑郁症属于精神疾病，所以用药和感冒发烧这种普通疾病是有区别的。

擅自停药或不按时服药，都可能会导致治疗不彻底，反复复发，持续地被折磨，严重的话，当然也可能会有自杀的情况发生。

起效慢，正是抑郁症疾病用药的一个典型特点。

精神类药物不像消炎药那样有立竿见影的效果，正常情况下，一般半个月左右起效。

如果医生给你开了抑郁症的药，千万不要因为短期内觉得没效果而产生怀疑、继而放弃服药啊！

抗抑郁药还是个奇怪的家伙，它真正的药效与副作用是相伴而来的。副作用出现了，证明药效开始发挥作用了。

有些人害怕药物副作用，而放弃服药，这是不对的，副作用是抗抑郁药正常的反应。

吃了好几年的药，一直没发作，药就停了吗？

自作主张停了药，结果怎样？就是复发！抑郁症卷土重来！

精神类疾病的药物，用药周期可不是以天为单位的，也不是以月为单位的，人家是以年为单位的！

擅自停药的结果就是复发，还会出现头晕头痛、恶心呕吐、焦虑不安、睡眠质量下降等现象。

那要怎么停药？当病情稳定了，可以在医生指导下逐渐减量、直至停药。

比如每次服用两片的药可以先减为一片，再减成半片，再慢慢慢慢停药。

抑郁症治愈后，三年内复发率高达89%。这也是抑郁症最讨厌的地方，好不容易好了，又复发了，治了又好了，好了又复发了。

好好坏坏，时好时坏，把人揉搓于股掌之间。

抑郁症这个疾病的性质就是这样的，就是一个容易复发的疾病。

不要整天担心自己是不是会复发，越有这样沉重的心态，战战兢兢地过日子，就越是容易复发。

如果能够坦然面对，接受这个现实，心情放松点儿，反而会好很多。大不了就是继续吃药、继续看心理医生啊。

除了刚才说的随便停药是复发的重要诱因外，还有一个重要诱因就是单一治疗。

前面说了，抑郁症是心理和生理同时出现问题才导致的。

心理问题是需要看心理医生的，比如关于如何完善自己的人格，如何建立阳光心态。而生理上的治疗就是按照医生要求服药。

心理治疗和药物治疗联手，才能对抗抑郁症。单独的吃药和单独的心理治疗都是搞不定的。

单一的治疗方案很难激发患者的自愈潜能，所以很容易复发。

希望我的回答对您有所帮助

三年了，各方面都稳定的情况下可以停，逐渐减小剂量，慢慢停。