孩子长不高，给孩子多补充什么营养可以让孩子长高？
小孩子看起来慢是指孩子的身高低于同年龄身高指标的2个偏差以上，辨别为身高偏矮。倘若导致小孩子长高的情况，尽可能先建立病因，倘若是由于营养元素供给量不足引发的看起来慢，可以运用食物的补充来改善，但倘若是由于症状产生的，则需在医生正确看待下应用药物治疗：
一、非症状因素：
一部分小孩子倘若存在挑食的情况，或者是长期熬夜、日常不运动健身，全是有极有可能危害发展趋向发展生长发育，造成看起来慢，可依据调整饮食结构，弥补充裕的微量元素促进小孩子发展趋势成长发育，此外还需构建健康的生活。
1、饮食搭配：日常生活中可进行多种营养的弥补，避免挑食导致营养元素摄入单一。需注意提高蛋白质、钙、铁、锌、维他命d的弥补，饮食搭配中广泛如牛奶、生鸡蛋、豆制品、瘦猪肉、鱼的种类及新鲜的的的的的水果蔬菜、水果等，都能帮助小孩子弥补所需营养元素，进行合理搭配，保证身体营养元素充足，有益于孩子长高；
2、睡眠：一部分小孩子因睡眠质量不好，或睡不大好，危害儿童生长激素导致，建议小孩子每日无须小于8小时睡眠，减少长期熬夜；
3、运动健身：适当提高户外运动，如跳高、跳远、打蓝球、游泳等，促进肌肉骨骼、骨性关节炎发展趋势成长发育，运动健身时晒晒太阳，对孩子长高有一定帮助。
二、症状因素：
一部分小孩子看起来慢，常由于自身症状导致，如儿童生长激素因为欠缺侏儒症、甲功降低等，这时依据食物的补充作用预期目标较为比较较为比较有限，理应马上就医，根据医生建议进行系统化治疗，防止因症状，危害小孩子发展趋势成长发育。
由于儿童生长激素的缺乏导致宝宝长得慢，可在医生正确看待下弥补促性腺素释放出激素类药物类似物治疗或儿童生长激素进行改善，如重组人儿童生长激素，有益于孩子长高；
一般情况下，饮食搭配就可以确保小孩子每日所需微量元素，可以保证基本上的发展趋向发展生长发育，若导致较突出的发育不良，还需遵医嘱应用药物进行改善，避免盲目跟风的吃药。日常生活中，应保持心情愉悦、避免压力过大，少吃油腻感之感含有刺激性的食物刺激的食物，合理饮食，不挑食，多弥补各种各样微量元素，对弥补身体机械设备机械能，孩子长高是有一定的帮助。
