很多孩子因为学习压力太大而导致抑郁症，怎样纾解来自学习的压力呢？
父母为何不看一下孩子也有什么潜力呢？例如歌曲，体育文化，民族舞蹈，工艺美术，学一项技术技能，更甚者也有游戏，充分发挥出自已的优势，他也就没那么大工作压力了，365行，行行出状元，总会有一款合适我们孩子的，怎样还不能养家糊口。并不是了解的料，何必逼迫，害得孩子抑郁症，跳楼自杀，悔恨都赶不及。不必对孩子“操纵”过严，重庆市寸草心心理辅导提议何不让孩子在不一样的年龄阶段有着不一样的决定权。如，2岁的孩子容许挑选午餐吃什么，3岁的孩子容许挑选在街上时穿什么衣服，4岁的孩子容许挑选假日去哪里玩，5岁的孩子容许告知买什么玩具，6岁的孩子则容许挑选看什么电视综艺节目……只能自小就具有挑选“民主化”的孩子，才能觉得开心独立
正确引导孩子改变现状。即便本性乐观的人也难以诸事顺心如意，但她们大多数能快速从消沉中再次奋发，并把一时的消沉丢在脑后。父母亲最好是在孩子很小的时候就着意培育她们应对窘境甚至挫折的工作能力。如果一时还没法改变现状，那样可文化教育孩子学会忍耐和淡然处之，或在困境中找寻此外的精神支柱，如参加运动、游戏、闲聊这些
家中的氛围、家庭主要成员相互关系在较大水平上面危害孩子性情的产生。一个充满了成见乃至暴力行为的家中，是绝对不可能塑造出快乐的孩子的！在中国式教育规章制度的指导下，老师们忽略学生们德智体美劳全面的发展，不注意学生们观念转换工作中。为了更好地成绩，为了更好地录取率，为了更好地奖励金，拼了命做题，布工作，压着学生们喘不过气。更加可恶的是各种各样的辅导班，让学生们拼了命外卷，夺走了学员的休息日，使学员的心身遭受比较严重残害，很多孩子一天到晚唉声叹气。为了更好地孩子尊祖敬宗，鱼跳龙门，
关注孩子的学习培训的人大多数。祖父、姥姥、父亲、母亲、家属都是在催促孩子的学习培训，“关注”孩子的考试成绩，却不知道，在孩子的心目中每一个“关注”都如同一道“催命符”。在这样的条件下存在，有些孩子承受不起工作压力，就得抑郁症了，乃至有些跳楼自杀。要改变这类现像，务必在“双减”的与此同时，改革创新中国应试教育的升学考试，选拨规章制度，建立起让学生全面发展的文化教育、升学考试选拨规章制度。
