Question

女孩子脸上长了痘痘怎么办！

Answer 1

在青春期的时候，女孩可能就会长一些痘痘，甚至男生也是一样的，这个也是特别正常，不是说吃了很多辣的就长痘痘，有些时候就是内分泌的原因。

像我那时候也是长痘痘了，这个和性格也是有很大的关系，如果是性格稍微内向一点，有什么话都是憋在心里面，没法讲出来，那么情绪也不是很好。人的情绪会影响到自己的脾胃，脾胃不好，脾胃失调之后，脸上就会容易出痘痘，就像我们所说的像吃辣椒吃多了一样。

还有一种原因，那就是纯属的内分泌失调，就是平时睡眠比较少，总是熬夜和吃的也有很大的关系，总是暴饮暴食，这时候脸上或身上都会有一些痘痘，就是那种我们所说的有湿气。湿气重的人看起来就会有一些胖胖的，也会皮肤变得很粗糙，所以在生活当中一定要注意。

要想改变，那么就应该多出去走走，最主要的还是多运动运动可以排出体内的毒素，也会让整个人看起来都很清爽，主要就是情绪好了之后，整个人看起来都是那种积极乐观的。

一个积极乐观的人每天都是开开心心，不会有什么太多愁事情，身体的免疫力也会增加，免疫力好了之后就不会被病毒侵入，所以身体就会慢慢的变好，让身体的各种机能都平衡一些，要补充各种维生素，多吃水果蔬菜。像一些油炸的食物和辣的食物尽量少吃，这样才能够改变的。

总体来说就是每个人都会有这样的阶段，只要我们要坚持运动，注意好，饮食健康，每天早睡早起，让心情变得好起来就会好得很快。

Answer 2

年轻
皮脂腺旺盛
雄性激素也对皮脂腺有刺激作用
油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的
只要控油
皮脂腺分泌油脂量减少
脱落物自然就少
也就不会堵塞了
控油要注重内调，
1，少肉少油少甜少辣
多水，蔬菜，水果
2，注意休息
不要熬夜
作息要规律
3，少上网
少打游戏
（防辐射
也要防晒）
皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。
要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。
要是休息不好
就要作息规律
这个要靠你自己了
压力大么
可以多运动
舒缓一下
祝你顺利
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