Question

如何去除疤痕

Answer 1

无论是在整形、美容或者还是日常生活中，只要伤口触及真皮层，都有可能留下疤痕。

疤痕的形成主要有以下原因：

成纤维细胞过度增殖，数量增多，导致表皮变厚；

I型和III型等胶原蛋白显著增加，胶原排列不规则；

与炎症相关的细胞因子等过量表达，炎症反应明显；

疤痕愈合部位的抗氧化平衡被打破，生成大量活性氧。

如果不想留疤，就要在伤口愈合后及时消除炎症，抑制成纤维细胞增生。

常见的物理祛疤产品有疤痕平、疤痕凝胶、疤痕贴，这些祛疤产品虽然没有激光医疗、手术听起来高大上，但是含有医用硅酮，只要持续使用，可以起到明显的消炎、止痒和淡疤效果，而且只要不是对硅酮本身过敏，一般没有副作用。

疤痕处皮肤屏障受损，容易发炎，水分蒸发率也比正常皮肤要高，硅酮具有封闭锁水和保湿的作用，可以在皮肤表面形成高水分环境，抑制细胞过度增加，避免产生增生性疤。同时小分子的硅酮容易渗透和吸收，可以软化和淡化疤痕。

Answer 2

瘢痕疙瘩一般通过外用去疤药物、使用糖皮质激素及手术等方式去除。

以手术为主的联合治疗；以瘢痕内注射局部治疗为主的联合治疗方法；以及放射治疗、激光治疗及其他治疗等。应根据皮损的进展阶段、大小、质地、自觉症状等决定治疗方案。

一、药物治疗

1.口服用药：曲尼司特。

2.局部注射：曲安奈德。

3.局部涂擦：糖皮质激素软膏或霜剂。

二、手术治疗

手术切除加放射治疗和（或）药物治疗。

三、其他治疗

硅凝胶片治疗、压力治疗、放射治疗、激光治疗、冷冻治疗等。

四、疤痕日常护理

• 遇阴天下雨时常感瘙痒不适，应避免抓挠。

• 要注意卫生特别是瘢痕缝隙的清洁，避免皮肤感染。

• 尽量减少对患处的机械、化学、热力的刺激。

• 饮食宜清淡，每日补充足够的水分，避免食用辛辣刺激性食物。

Answer 3

我高中开始长豆的，上了大学后，虽环境换了，自己还是丑小鸭。大学课余时间较多。同学们都一起到处玩，参加各种社团，我只有落寞的呆在角落，慢慢的自卑起来，也不敢和同学有太多接触。一晃就这么过去了一年多，身边的同学都有了男朋友，自己遇到喜欢的男生也不敢去追。意识到这样不行，想起以前活泼的自己，我要把痘痘去掉！ 要不是知道了靓脸蕊琪一文，跟着文中说的做，现在的我还是烦恼着，男朋友就更别谈了。
说说我的心得：每天保持适当的运动量，慢跑是最佳的，经常进行深呼吸，散步，做一些放松的体操，消除当天的疲劳即可。必须保证充足的睡眠，晚上最好在十点之前睡觉，而且要尽量保证每天的睡眠时间至少不低于六小时，最好是八小时左右，如果每天中午能抽出半个小时午睡一下就最好啦。