团体心理辅导应该注意哪些事项?
团体心理辅导是一项专门的领域,并非是懂得一对一个案咨询的人就可以直接做团体心理辅导咨询的,是需要学习培训的,因为个案和团案还真的有不一样的地方。
团体咨询辅导,首推欧文亚隆的书《团体心理治疗理论与实践(第五版)》,亚隆老爷子是世界团辅的权威,目前80多岁了仍然在世。堪称是心理学界的活化石。
亚隆先生提出的《团体治疗11个疗效因子》震撼团体治疗界。
要做团辅,可以选择接受团辅培训,或看书,如果实在没有那么多时间,而团体有迫在眉睫要开团了,那——至少也要把《亚隆团体11个疗效因子》看一看。
团体与个体辅导最大的不同,那就是团体之间的成员关系,也可以发展成治疗关系。且带团体,要从三个维度去看:1.个体的视角。2、成员之间的关系(及互动模式),3.Group as a whole把团体当做一个整体来看,去把控团体凝聚力(这也是11个疗效因子中的一个重要因子)既团体的动力。充分促进成员之间的互动,帮助成员觉察自己的行为模式,觉察是改变和成长的第一步,也是关键的拐点。
以上简述而已,团体还有更多好玩的知识和经验,有空多交流,互相进步。
祝您安康,心想事成。
再会。
(一句话说清楚)注意安全+心理需求+应答能力。
团体心理辅导是长期、连续的过程,真要讲下来,不是几段内容能概括的。不过,团体心理辅导的咨询师和督导只要先做到最基本的两个内容,一场团体辅导就一定会成功且具有效力。
第一个内容是一定要防止“自证预言”——团体治疗领域的打哈欠效应。
有意思的是,我们会承认自己打哈欠是受到了周边同事/朋友/家人的传染,却谨慎的否认,在工作当中没有做到位的那一部分,是受到整个工作环境的影响。毕竟,用个体的状态去否定整个工作环境,非常有“爱抱怨”和“推卸责任”的嫌疑。
(“自证预言”,self-fulfilling prophecy:如果医务人员对住院病区的团体治疗持怀疑态度,将会诱导病房团体成员按此方向实现该信念。简单的理解,就是不管有意还是无意,工作人员对团体的消极看法,都会传到病人当中)
为了更好的理解这个概念,我把它比喻为“打哈欠”——只要你对团体治疗起了“打哈欠”的困惰心理,那么你身边的同事和病人,会不由自主地跟着你打上一个哈欠。
所以,团体心理辅导展开之后,一定要最先树立团体的威望,避免这个不必要的传染情绪。
第二个基本方面就是注意暴露程度。就拿这次疫情期间的团体心理辅导来说,我们先简单的把这个长程辅导分为4块内容:
1、叙述。在场的咨询师和督导不用做过多引导,只需按顺序请在场人员如实描述自己所见所闻和感受,允许其它人额外补充,允许中途落泪,允许带有 情感 的描述,在第一部分的辅导中,我们尽可能的通过在场人员的描述,还原整个事情的全貌。
2、暴露/自我暴露。以情绪和 情感 为主,这个阶段,情绪发泄的过程居多,但要注意不要过分宣泄,否则会变成负面会议。
3、交流对策,树立榜样。请在场人员讲述自己遇到的难题和处理方法,以及处理后自己的感受。这个过程对医护人员特别有帮助,他们在接待患者的过程中,可能遇到各种各样的问题,技术上的,情绪上的,生理上的,心理上的……通过交流,大家都能学习到接下来在抗疫期间再遇到类似的事情,该怎么办。非常实用,这是马上就能用上的宝贵经验。
4、总结,升华。将在场每个人的经历和感受升华到一定的高度,鼓舞大家在接下来的疫情工作中如何面对自己,面对患者,面对亲人。要升起自己内心的力量。
在这个过程当中,暴露程度很重要。如果没有自我暴露,是无法建立信任和共情的,但是暴露过多,就可能引爆全场的情绪,场面失控,每个人在结束团体咨询后,原有的感觉加重了,原有的负面情绪增多了,这样的团体咨询很危险。
以上是团体心理辅导的两个基本内容,希望能对你有所帮助。
主要注意以下事项:
1.了解这是什么样的团体,是学生,还是工作人员。
2.心理辅导的目的是什么。
3.在心理辅导时注意安全。
4.最好提前规划,做好计划以便实施辅导。
5.要做好随机应变的心理准备。
6.希望能帮助带你。
尊重,安全,不评价,带领者保持敏锐的觉察,利用此时此地的团体动力自然进行
多方面的,需要大家互相支持。