问题本身就是答案
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不知道你有没有这样的经历,你读了一本书的其中一页,读完之后,却怎么也想不起来读的内容,甚至在再读一遍之后,你还是想不起来,为什么会有这样的情况呢?答案就是你提出的问题不对,你没有提出正确的问题。
以前的我非常不自信,羡慕那些功成名就的人。我对自己说,我与他们不一样,他们有各种资源,我没有,我很笨。反复问自己为什么我不够聪明,为什么我不够优秀?为什么我不能让别人喜欢我?。
你看,当我给自己下了这么一个结论之后。大脑就会让我们留意到各种各样的证据,竭尽全力的四处寻找证据,从而得出“”我不行”的答案来验证和支撑我们的结论是正确的。这些负面的问题,吸引了我们的注意力,从而影响到我们的内心感受,最终改变我们的人生态度。
以前的我,总是纠结于不能让别人喜欢自己,自我设限,任何时候都不敢直接表达自己的意向,直抒胸臆。因为我总是给自己设置一个莫名其妙的不受人喜欢的角色,然后自编自演来验证自己的无辜和不可抗力。假如总是无数次的问自己,如何让别人喜欢自己,总是按照周围人的喜好来塑造自己,这样的人生,必然是没有自己的人生。
所以说,问题本身就是答案。你可以试着问自己,我想过有意义的人生,怎样才能让自己更美好起来……
每天的醒来都是新生。告诉自己,我很优秀。仰望星空,虽然做不到像月亮一样那样普照大地,但是起码可以置身于星空之中,熠熠闪光。
以前的我非常不自信,羡慕那些功成名就的人。我对自己说,我与他们不一样,他们有各种资源,我没有,我很笨。反复问自己为什么我不够聪明,为什么我不够优秀?为什么我不能让别人喜欢我?。
你看,当我给自己下了这么一个结论之后。大脑就会让我们留意到各种各样的证据,竭尽全力的四处寻找证据,从而得出“”我不行”的答案来验证和支撑我们的结论是正确的。这些负面的问题,吸引了我们的注意力,从而影响到我们的内心感受,最终改变我们的人生态度。
以前的我,总是纠结于不能让别人喜欢自己,自我设限,任何时候都不敢直接表达自己的意向,直抒胸臆。因为我总是给自己设置一个莫名其妙的不受人喜欢的角色,然后自编自演来验证自己的无辜和不可抗力。假如总是无数次的问自己,如何让别人喜欢自己,总是按照周围人的喜好来塑造自己,这样的人生,必然是没有自己的人生。
所以说,问题本身就是答案。你可以试着问自己,我想过有意义的人生,怎样才能让自己更美好起来……
每天的醒来都是新生。告诉自己,我很优秀。仰望星空,虽然做不到像月亮一样那样普照大地,但是起码可以置身于星空之中,熠熠闪光。
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