Question

情绪不好会对各个脏器产生影响，坏情绪对人有哪些影响呢？

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Answer 1

1.消化系统特别容易出现问题

我们看到现在的慢性胃溃疡，胃炎，胃痛，查不出器质性病变的这种肚子疼，腹泻其实都跟情绪紧张有关系。我们知道人在情绪紧张的时候是本能，会想要跑的，而跑呢，运用的是我们身体的长肌肉，血液会往四肢涌，所以我们的整个躯干会处于一种空壳状态，当我们一直在这种空壳状态下进食的话，胃就相当于在干嚼食物，久而久之消化吸收都会出现问题。有科学验证很多消化系统的疾病最后都发现是情绪问题。

2.经常发火的人容易失眠、工作效率低、记忆力变差

肝气郁结还可能导致抑郁情绪或内分泌紊乱，比如出现月经不调、皮肤长痘长斑等。  从西医的角度来看，人生气时，体内会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高、脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加，堆积于肝，从而损伤肝脏。

3.影响你的自我表达

一直压抑负面情绪，还很容易对一个人的自我表达能力造成严重的损伤。就像有些孩子，从小在非常严苛的原生家庭长大，为了懂事、听话、让父母满意，而不断地压抑自己的情感，不敢表现自己的脆弱和痛苦，不敢表达自己的真实情感。等他长大之后，就很容易出现无法与人沟通，不擅长情感表达等问题。因为当我们在否定自己的情绪的时候，其实也是在隔绝自己的内在感受。在这种身心不一的情况下，自然也会影响与其他人的沟通表达。曾有研究发现，第一次世界大战之后，很多在战前跟家人关系很好的士兵，回来后，却变得很冷漠，无法像以前那样，跟自己的家人或者朋友建立起亲密的连接了。因为他们在战场上，经历了太多的恐惧、悲伤和痛苦。这些强烈的负面情绪没有得到有效处理，而只是被强行压抑在心中，最终导致他们无法进行和任何人建立亲密的连接，哪怕对方是他曾经最亲密的家人。

Answer 2

有着潜移默化的影响。会导致人的心率不平衡，也有可能导致肝脏排毒功能减弱。也会导致身体的肾脏负担加重。会导致人出现抑郁情绪出现头疼焦虑的感觉。

Answer 3

坏情绪会导致人的身体素质的影响，也会导致免疫力下降，也会导致肾脏负担加重，也会导致身体变得很沉重，也会导致大脑提前衰退。

Answer 4

容易导致肠胃不适，容易导致肠胃炎，会影响身体健康，会影响到自己的肺部，会影响到自己的激素分泌，影响到内分泌。