怎样提高情商?
5个回答
2022-05-08
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很多人在生活中遇到的问题,想要提高自己的情商。这位同学建议你用以下3个方面,来培养情商:
1多赞美、少是非:我们多赞美别人,会让人更喜欢我们,也让我们的关系更好。
2认识他人的情绪:善于体会别人的感受,具有同情心,能够接受别人的观点,与大量不同类型的人保持友好的关系。
3注意观察:一定要仔细观察别人的反应,看是否和我们期待的一样,在多次运用以后,如果没用,就要想一想是否是我们使用的方式不对。读高一的时候,我情商差,我的注意力时常不好,写作文犯困,导致我的成绩也很差。随后搜寻发现了让头脑变灵活的特斯拉训练,听完后,才改变了我的不好情况。读书不再犯困,成绩都得到了提高。愿你一帆风顺,继续努力吧!
1多赞美、少是非:我们多赞美别人,会让人更喜欢我们,也让我们的关系更好。
2认识他人的情绪:善于体会别人的感受,具有同情心,能够接受别人的观点,与大量不同类型的人保持友好的关系。
3注意观察:一定要仔细观察别人的反应,看是否和我们期待的一样,在多次运用以后,如果没用,就要想一想是否是我们使用的方式不对。读高一的时候,我情商差,我的注意力时常不好,写作文犯困,导致我的成绩也很差。随后搜寻发现了让头脑变灵活的特斯拉训练,听完后,才改变了我的不好情况。读书不再犯困,成绩都得到了提高。愿你一帆风顺,继续努力吧!
追问
感谢,百度上找到了。
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懂得换位思考,在做出选择的情况之下选择更好、更妥当的说法。
得理要饶人,得理不然人和比理直气壮更能赢得人心。
学会管住嘴,说话含蓄、委婉并且把话说到位。
以上就是我认为可以提高情商的办法
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多读书多和外界接触多学习会有提高的。
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1、提升自己的控制情绪能力
要了解与调整自己的情绪,对自己的情绪进行控制,比如可以好好想想自己生气的原因,并且缓解自身的情绪。
2、倾听
无论对方讲的话,你多么的不愿意听,多么的不想听,也要静下心来去好好的倾听一下别人的心事,只有我们懂得去倾听,懂得去考虑别人的感受才会让你的情商有所提高。
3、读书
想要提升一下自己的情商,想要改变一下自己的直男性格,那么书就是我们最好的老师,俗话说的好,书中自有黄金屋,书的海洋是需要我们用心去体会的,只有我们不断的提升自我修养,才有可能让自己的情商不断的提高之下,还会顺利的改变一些自己的性格。
4、识别他人的情绪
能够通过别人所表达出来的语言表情肢体语言聊天氛围,感受到他人的需求与想表达的意思。
5、换位思考
凡事学会换位思考,在不委屈自己的前提下,替别人想,也是为自己想。
要了解与调整自己的情绪,对自己的情绪进行控制,比如可以好好想想自己生气的原因,并且缓解自身的情绪。
2、倾听
无论对方讲的话,你多么的不愿意听,多么的不想听,也要静下心来去好好的倾听一下别人的心事,只有我们懂得去倾听,懂得去考虑别人的感受才会让你的情商有所提高。
3、读书
想要提升一下自己的情商,想要改变一下自己的直男性格,那么书就是我们最好的老师,俗话说的好,书中自有黄金屋,书的海洋是需要我们用心去体会的,只有我们不断的提升自我修养,才有可能让自己的情商不断的提高之下,还会顺利的改变一些自己的性格。
4、识别他人的情绪
能够通过别人所表达出来的语言表情肢体语言聊天氛围,感受到他人的需求与想表达的意思。
5、换位思考
凡事学会换位思考,在不委屈自己的前提下,替别人想,也是为自己想。
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哪些方法可以帮助提高情商?
1、尽量沉着冷静
当发现自己对谁有不满或者感觉到紧张的时候要先让自己沉着冷静,可以先深呼吸,或者是从1数到10,在在大多数情况下数到10的时候,就能够找到一个很好的沟通方法,不会让自己因为紧张或者情绪波动过大,而说出一些得罪人的话。
2、管理好自己的情绪
大多数情商不高的人都没办法管理好自己的情绪,他们在平时开心的时候会将开心的是说给别人听,伤心的时候就会将一些负面情绪传染给他人,却不知这样很容易引起他人的厌恶,所以要管理好自己的情绪,不要让自己的情绪容易外泄,也不要让自己的情绪影响到他人。
3、自我激励
在平时要让自己有信心对自己有信心,可以让自己做好很多事情。不要总感觉自己这种做不好,那样做不好,这样会打击到自己的自尊心。
4、学会读懂各种暗示
一般来讲,情商高的人能够在短时间内读懂他人的情绪或者他人的暗示,所以要学会让自己根据她人的肢体语言以及表情,来让自己知道怎么表达,特别是和他人讨论到家事工作的时候,不要让自己口无遮拦,有话直说。
5、多读书
多读书能够提高自己的情商,在平时不用工作或者空闲的时候,可以让自己读半个小时的书,这样能够让自己积累语言,并且从书中学到一些知识,让自己的情商逐渐增高。
6、多和快乐的人接触
一般来讲,快乐的人的情绪是属于平和的状态,他们不容易受到负面情绪的影响,在和他人交际的时候也能够将快乐传染给他人,所以在平时要让自己和快乐的人多接触,这样能够提高自己的情商。
1、尽量沉着冷静
当发现自己对谁有不满或者感觉到紧张的时候要先让自己沉着冷静,可以先深呼吸,或者是从1数到10,在在大多数情况下数到10的时候,就能够找到一个很好的沟通方法,不会让自己因为紧张或者情绪波动过大,而说出一些得罪人的话。
2、管理好自己的情绪
大多数情商不高的人都没办法管理好自己的情绪,他们在平时开心的时候会将开心的是说给别人听,伤心的时候就会将一些负面情绪传染给他人,却不知这样很容易引起他人的厌恶,所以要管理好自己的情绪,不要让自己的情绪容易外泄,也不要让自己的情绪影响到他人。
3、自我激励
在平时要让自己有信心对自己有信心,可以让自己做好很多事情。不要总感觉自己这种做不好,那样做不好,这样会打击到自己的自尊心。
4、学会读懂各种暗示
一般来讲,情商高的人能够在短时间内读懂他人的情绪或者他人的暗示,所以要学会让自己根据她人的肢体语言以及表情,来让自己知道怎么表达,特别是和他人讨论到家事工作的时候,不要让自己口无遮拦,有话直说。
5、多读书
多读书能够提高自己的情商,在平时不用工作或者空闲的时候,可以让自己读半个小时的书,这样能够让自己积累语言,并且从书中学到一些知识,让自己的情商逐渐增高。
6、多和快乐的人接触
一般来讲,快乐的人的情绪是属于平和的状态,他们不容易受到负面情绪的影响,在和他人交际的时候也能够将快乐传染给他人,所以在平时要让自己和快乐的人多接触,这样能够提高自己的情商。
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