宝宝不喝水便秘怎么办？怎样缓解宝宝便秘？
一般情况下，宝宝严重便秘都跟饮食搭配相关，再加上宝宝的肠道功能不健全，非常容易造成严重便秘。像奶粉、米糊、面点、肉类食品等食物中含很多蛋白，非常容易产生严重便秘。奶粉的挑选也至关重要，尽可能挑选带有水解蛋白或乳清蛋白粉的奶粉，挑选时一定要看一下奶粉的秘方。哺乳期妈妈的饮食搭配更需要注意，为了能宝宝身心健康，一定要进行抑制
像煎炸、辛辣食物等含有刺激性的食物不要吃。宝宝要少吃多餐，每3个钟头就需要填补饮食搭配，还可以组合一些带有膳食纤维素的宝宝辅食。假如泥、菜泥、蔬菜粥等，这种纤维能够促进肠蠕动，从而确保营养搭配。宝宝辅食一定要口味淡，不必太油腻，像鱼种、肉类食品、蛋类食品和谷物类要适度。日常中一定要给宝宝多饮水。宝宝推拿都是很有成效的，可以从咨询一下小儿科的保健医，免费教的。定时排便的习惯性也非常重要，用一些宝宝专用型的马桶盘，每天坚持养成良好的规律性，产生条件刺激做到润肠实际效果
宝宝也需要适度多主题活动也可以促进肠蠕动，做到润肠实际效果比较严重的情况下，能够选用药品。可是谨慎使用，一定要听大夫的，不要乱用。我家宝宝有一次3天并没有大便，那时候大家到医院，医生说让用点开塞露，后来我们也没用。回家后先给宝宝吃了点香蕉苹果、煮梨水没效果，之后买了点益生菌就好多了。大家还可以给宝宝在2次奶间，给宝宝适度的喝一点温水，这样可以变软他们的宝宝的排便，随后有益于排便的排出来，减轻便秘症状
从药品这些方面，我们可以挑选益生菌，益生菌针对消化功能有一定的缓冲作用，能够双向调节，不论是拉肚子或是严重便秘都能够；此外还有一些药物制剂，还可以缓解便秘。那这种应当在医师的具体指导下合理的使用。纯母乳喂养仅有一种状况能导致严重便秘，便是回答开始大家常说的，奶水不够，这样的事情下小孩他会又哭又闹，睡觉时间比较短，一直想吃东西，假如的确母乳不够，这么能够加上奶粉，在喂了奶粉以后或是有严重便秘的状况，那样我们可以在奶粉之中添加奶伴侣。
2.多吃纤维素含量高的食物:红薯、南瓜、大豆、土豆、西兰花、通菜、豌豆、梨、西瓜、蓝莓等,许多家长觉得给宝宝吃西梅泥、豌豆泥可以有效缓解。此外,还可以在宝宝日常饮食中,增加新鲜果蔬的量。
3.牛奶香蕉糊:促进排便的饮食调理方法很多,家长可以试试把香蕉和牛奶一起搅拌成糊状,作为饮料给宝宝喝。能有效润滑肠道,帮助宝宝排便。
通常情况下，孩子们的便秘都属于第一种，也就是可以通过各方面调理改善的便秘。首先可以调整饮食，少吃一些富含蛋白质和脂肪的食物，多摄入富含膳食纤维和B族维生素的食物比如蔬菜，水果和薯类。这些食物可以帮助缓解孩子便秘：红薯、南瓜、芝麻、芋头、香蕉、梨、苹果、芹菜、海带、大白菜、菠菜。而以下食物则容易导致便秘，要少吃：莲子、栗子、柿子、豇豆、炒花生、茴香，以及油炸食物和难以消化的食物。可以顺时针按摩宝宝小腹，并且多带宝宝活动一下，促进肠道蠕动和排便。还可以给宝宝吃一些益生菌，调理肠道菌群，改善便秘，可以选用的益生菌包括嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。日常注意给孩子多喝一些温开水，少量多次补充水分。增加孩子的运动，促进肠道蠕动和排便。
