一米七的男人,标准体重是多少啊?
如图。
标准体重计算公式:标准体重(kg)=身高(cm)-105。
身高cm减去80再乘以70%,是男性的标准体重。
身高cm减去70再乘以60%,是女性的标准体重。
不过就实际情况看,因为人种的不同,各地区之间的标准值都有上下的浮动。比如欧美地区小于25,如果BMI数值超过25,则属于超重,在这之后的数值又分为四个等级。
当你在对照这个表格之后,如果有发现自己并没有那么胖,也就不用再考虑减肥的事情了,对于一些男人都有这种情况,如果身体比较肥胖,但又不喜欢锻炼,而且特别喜欢喝酒吃肉,其实对于男人来说体脂率在10~%20%之内也就比较正常一些了,如果体脂率在这个范围之内说明自己的体重比较标准。
久坐不运动:
有很多男人都是办公室白领,而这种工作就没有办法避免了,上班一坐就是一天的情况,下班也不想要跑回家,只能坐公交或者是开车。
因为身体比较劳累,在回家之后也只想要躺在床上或者沙发上玩手机或者看电视,如果经常这样就会使我们一天都没有运动量,而且还会使身体当中的脂肪不会消耗时间久了,也就会使脂肪大量的堆积就会出现肥胖的现象。所以在平时的生活当中大家一定要锻炼身体,因为这样才可以起到减肥的作用。
根据世界卫生组织推荐的计算方法,男性标准体重计算方法为(身高cm-80)×70_即(170-80)*0.7=63,所以你的标准体重应该63kg左右。
以下为中国男子标准体重参照表。
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拓展资料
几种标准体重的计算方法。
一、世界卫生组织计算方法
男性标准体重计算方法为(身高cm-80)×70_女性标准体重计算方法为(身高cm-70)×60_
标准体重正负10_为正常体重
标准体重正负10_~20_为体重过重或过轻
标准体重正负20_以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
二、不同年龄算法
标准体重(千克)=年龄x2+8(7-16岁)
轻度肥胖:超过标准体重20%-30%
中度肥胖:超过标准体重30%-50%
重度肥胖:超过标准体重50%以上