Question

成人吃什么补锌最好？可以推荐一些补锌的产品吗？

Answer 1

成人吃什么补锌最好？我们可以买一些含锌的保健品吧，这个比较好吧。然后吃着也比较安全

Answer 2

成人可以通过食物来补锌，例如鱼肉，虾，奶等食物

Answer 3

日常生活中最好的补锌办法就是通过食物进行补充，可以多孝让食用含锌量较高的食物，如牡蛎，胰脏，肝脏，虾皮，紫菜，鱼陆蔽粉，芝麻，花生，巧悉局猪肝，豆类等。

Answer 4

作为一个成年人，你应该要可以选择营养液，或者通过日常生活中的饮食来进行补锌补钙就可以了。

Answer 5

补锌的话可以试一下益生谷的康爸爸拍困基呀，这款产品尺液当中的锌含量比较高，平常就用这款产品补锌，因为它可以提高精袭谨子活力，改善精子质量的。