我有精神分裂,跟人合不来,家人们都不理解我怎么办?
这种情况之下要及时去治疗,并且要改变自己的心态,不要对别人的看法那么在意。
当你有某些精神疾病的时候,别人不可能以正常的眼光去看待你,如果你把别人的看好看得很重要,这可能会加重你的病情。面对这种情况,你要做好自己,不要太在意别人的看法。
及时就医,稳定病情。精神分裂这是较为严重的病症,如果不及时治疗,你可能会做出害人害己的行为。你知道自己有这种疾病那就要及时治疗,按时服药。等病情稳定了以后,你或许就会对自己有一个大的改观,你可能就不会做出那些不好的行为,别人对的你态度或许也会转变。
多反思自己,看自己是否存在一些过激的行为。你会跟别人合不来,这问题可能在于你自身,你要想想自己是否给别人带来了不愉快,例如你和别人说话的时候言辞过激,或者态度不好等,如果有这些问题,那就要让自己做出改变。
你不要想着你自己有精神分裂症,别人都要让着你,这是不可能的,你要做的就是改变自己。面对家人的不理解,你也要有一些包容心,因为他们面对你,他们的心理压力也会比较大,当你和周围人关系处理不好的时候,他们也会很不好受,你也不能够强迫他们一定要理解你,包容你的肆意妄为。
改变自己的心态,不必太在乎别人的看法。人活在这个世上,如果把别人的看法看得极其重要,那他会活得很不愉快,而且当别人对你有不好的评价的时候,这也有可能会刺激到你,导致你的病情加重。你要做的就是提升自己的境界,开阔自己的心胸,不要把别人的评价当回事,过好自己的日子。