Question

怎样才能专心学习呢

Answer 1

一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢? 四、学习要主动。 只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。 每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。 评:学习效率的提高,很大程度上决定于学习之外的其他因素,这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。 一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢? 四、学习要主动。 只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。 每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。 评:学习效率的提高,很大程度上决定于学习之外的其他因素,这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

Answer 2

很多人在学习的时候都会出现无法专心学习的现象，今天我就来给大家说说如何激励自己专心学习的小方法

① 自我催眠法
当自己无法专心学习时，我们可以试试自我催眠法。很简单，我们可以想象自己是一个君主，作业就是自己的奏折，然后自己安慰自己，为了江山，我不能做一代昏君。
② 你自己，就是激励学习

之前在网上看到一个好方法，就是在你学习的时候，将手机摆在面前，打开摄像头，打开美颜，然后开始学习，当你想偷懒时一抬头，就会发现认真学习的你是如此的有魅力，而且还可防止玩手机，一举两得。
③ 321法则。什么就321法则呢？就是当你脑子里有想法时就要立刻去做，不要拖，心里默念“321”就直接立马去做。
④ 记忆法
背书早上背，而且躺在床上背。因为躺着背书大脑供血足，是一种很好的背书技法。大家可以试试。
单词又忘了？别急，试试把单词放入例句中背，合二为一，可通过单词想去句子，又可通过句子想到单词，贯穿起来就不易忘记。
公式太多，太难，记不住？诀窍只要一个：疯狂的刷题。刷哪些你不知道的题目，切记不要刷你会的，那等于你没刷。
⑤ 音乐又是也能帮助提高效率。写作业时，可以放点音乐，但是声音一定要小，不打扰学习而且提高效率，可以听一些轻音乐。

⑥ 不一样需要满满的计划表。“计划有时候会赶不上变化”当我们设定的计划被打断时，我们会变得焦虑低落，这是一个不好的现象。一个好的学习是有效率的，一个好的学习状态就是5步骤：锻炼—复习—作业—预习—阅读。做到这五项，可以进行有效的学习。

Answer 3

1、选择安静的学习环境。安静的学习环境，是专注学习的前提，在准备学习的时候，千万不要选择喧嚣的环境，这样只会降低自己学习的质量。

2、保持精力旺盛。良好的精神状态，也是高效和专注学习的前提，只有良好的精神状态，才能够投入到学习中去。

3、选择高效的学习方法。专注的高效学习，学习方法也是非常重要的，只有高效的学习方法，才能够让自己的学习事半功倍。

4、控制学习时间。学习时间的选择也是非常重要的，一般早晨人们的记忆力都比较好，可以选择这个时间段学习为宜。

5、制定学习目标。一般有了学习的目标，学习起来也会更加集中，带着目标去学习，这样学起来才能够更加专注，也不会浪费学习的时间。

Answer 4

1.照顾自己,确保自己具备好好学习所需的体力和精力。
2.保持充足的睡眠:睡眠经常是繁重学习任务的牺牲品。不过牺牲睡眠常常得不偿失,如果睡眠不足,那么你的学习效率就会大打折扣。
3.合理搭配饮食:尽量多吃水果和蔬菜。不要摄入太多食用脂肪和糖——特别是在你学习之前。
4.多做一些活动:身体状况良好时。大脑的运作也更有效率。即使你并不特别擅长体育活动,也要每天抽一定时间去散散步。

Answer 5

学习时找一个安静点的地方，抛掉脑袋里的其他想法。